Девушки, добрый день. Есть тут кто нибудь кто РЕАЛЬНО похудел после рождения деток. Ну вот так чтобы…

привет) я сейчас худею. на 10 кг похудела, еще мнооого осталось😊 с большого веса худею. убрала мучное, сладкое, фаст фуд, газировку, жирное, почти убрала жареное ( либо духовка либо на пару). одно расстройство короче😂😂

В первую набрала 27 и все скинула,прогулки с коляской по 10 км каждый день и пп,сейчас вот только взялась за пп

До беременности худела на пп и после беременности, первые месяцы тоже на пп. Результат 10 кг. Не ела практически тоже, что и девушка выше пишет. Вариантов еды много, можно и вкусняшки себе придумать) раз в неделю - две можно и чипсов с мореженным поесть)))

И главное пить много воды

Реально похудела с 68 до 51. ПП , спорт массаж , никаких секретов ))

Рожать пошла 68 кг , через 3 месяца 49 кг . Ничего не делала

Тоже только начала на этой недели, но мне надо 6кг всего скинуть. Убрала хлеб, выпечку и жареное на масле. Завтрак ( хлебец с чем нибудь , каша овсяная, кофе). Обед ( суп и кусочек маленький белого мяса), полдник ( салат из трав+ помидор+огурец с обезжиренным йогуртом или икра кабачковая, яблоки ) , ужин ( отварные овощи с рыбой или индейкой). Очень тянет на сладенькое. Вчера испекла овсяное печенье с кусочками яблок. Купила курагу вместо конфет. За 3 дня ушло 2кг

Похудела на 11 кг. Не считая вес ребёнка и тд . После родов. Ещё нужно 4 кг скинуть. Питание и физ нагрузки .

Шла рожать 61,через 3 месяца 44 ,ничего не делала

Набрала за беременность 25 кг. В роддоме 10 оставила. Остальное за месяцев 5 -6 скинула. Но я как конь бегаю, все сама, ем мало, но дрянь всякую. Муж похудел на 28 кг, сидел на диете Дюкана