Девочки всем привет ) возник такой вопрос : кто занимался спортом на гв? Бегал к примеру или дома тренировался , после…
Девочки всем привет ) возник такой вопрос : кто занимался спортом на гв? Бегал к примеру или дома тренировался , после бега ночью не приходит молоко , грудь полупустая ((
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Странно, у меня после физ нагрузки наоборот приходило)
Гульназ·
И у меня все норм, даже после интенсивных тренировок и участий на соревнованиях в адских условиях.
Может вам стоит повременить с тренировками, хотя бы на пару месяцев, всё-таки приоритеты на стороне ребёнка, имхо)
Динара··
Мама дочки-младенца
у меня тоже кс , врач сказал можно начинать
Динара··
Мама дочки-младенца
может потому что гв не устоялось ещё
Гульназ··
@dinariki, ну если у вас проблемы с лактацией после занятий спортом, то возможно это не ваш вариант)
Lucky ·
Быстрее еду домой из зала, потому что грудь пооооолная)
Динара··
Мама дочки-младенца
Ну как так то 😀 почему у меня такая хрень 😬
Мамуля··
Мама двоих (младенец)
@dinariki может воды мало пьете?
Динара··
Мама дочки-младенца
нет , нормально , в остальное дни же приходит , да и перед сном и ночью ходила пила , а оно не пришло
Регина·
У меня бидоны были.
Возможно, пока вам не стоит нагружать. Организм ещё не адаптировался.
Renata·
Мама дочки-младенца
Душ теплый примите и помасируйте грудь. Я начала после 4 месяцев легкие тренировки, после 6уже кардио и силовые, но даже сейчам после тренировок я лечу домой, чтобы ребенок грудь опустошил, хотя лактация давно установилась и приливов нет.
Sakera·
Мама дочки (1 год)
Может зависит от перевозбуждения? Это как вариант...
Ева·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня тоже после тренировок была пустая грудь. Мучилась я так месяц, а потрм сделала паузу в трениповках до завершения гв
Динара··
Мама дочки-младенца
Ну я походу тоже не буду мучать не себя не ребёнка и верну спорт после завершения