Вот я сейчас делаю вакум и планку ну и конечно питание не пп, но от сладкого и мучного отказалась, ещё не полностью ушёл, но значительно меньше

Тоже пытаюсь избавиться от проклятого живота 😂пока безуспешно

После первых родов мне помог обычный пояс. Т.к. после кесарево прес качать нельзя. А вот сейчас признаюсь честно не пояс не бандаж 2в1 до и после родовой уже не справляются с восстановлением. Это скорее зависит от кожи. Да крема вообще никак не помогли. Прошло три мес посмотрим что дальше может и придет в норму когда все в животе встанет на свои места.))

Может не по существу вопроса, но, себе убрала живот только упражнениями - утром вакуум, вечером планка, до этого ничего не помогало.