Как научить двойню самозасыпанию? Советы мамочек
Первый пост о наболевшем, о сне :) мамочки двойняшек, как научить двойню самозасыпанию? Как вообще засыпают ваши детки?
Так сложилось, что мы с бабушкой до сих пор на руках укачиваем деток. Но укачивание на руках - это еще такое. Проблема в том, что мои девчата не умеют переходить между циклами сна, и их снова нужно укачивать. Не всегда получается продлить сон. Они не высыпаются, да и у нас руки болят, да и просто хочется спокойствия на час-два. И получается, что мне всегда нужен помощник. Качание в кроватках не признают. #першийзапис
Лучший комментарий
Просто берете ложите в кроватку и выходите,через 5 мин заходите,гладите и тд, опять выходите, и так по кругу, пока не заснут. Пару дней возмущений и да будет вам счастье! Мало того что не будите качать,так еще и они лучше начнут спать без этого жеста. Проверено!
И еще совет,что бы чему то приучить/отучить сначала вы будьте к этому готовы (к крикам и тд) потому,что сначала положить ребенка он будет кричать пол часа а потом вы его укачаете и в следующий раз вы захотите еще раз попробовать,так будет больше криков...это никому не нужно. Вот решили что завтра не качаю и все,пути назад нет!🌷
Комментарии
Почитайте ссылка
Это мама двух пар двойняшек. Очень доходчиво и подробно пишет о самостоятельном засыпании. У неё и приложение своё есть. Я даже скачивала и приучала своих по ее советам
к году приучите самостоятельно засыпать, я до года тоже качала (одного на руках, второго в кроватке). Дети сами перерастают качания, вырываться начинают. А если не получится к году -снижать интенсивность качания постепенно.
Вот старшенькая у меня танцы устраивать на руках начала, может, и наступил тот момент, когда хватит. Спасибо :)
Приучала с самого начала. Ложила в кровать, одну руку на голову/лицо, второй гладила и тихо говорила "тсс, шшшш".. 2 недели мучений привыкли и уже был режим, сами начинали вырубаются к этому времени
Мы, вроде бы, тоже особо не старались качать, но они даже если и сами засыпали, то совсем ненадолго, а потом животики, и понеслось качание. Спасибо :)
@lamiatania спасибо) все они милые, когда спят или улыбаются)
На фото прям мечта ;)
Это точно, если бы не было бабушки, то куда б я делась, плакали бы и научились бы сами засыпать.
Спасибо за милейшее личико :)
@alyona.dubnitskaya спасибо 😊 ну, если есть помощник, то можно себе позволить плавное отучение. Оно месяца 2, кажется, зато не так травматично для детей
Мне помогла методика подбуживания, о ней есть много инфо. Через 20 мин после засыпания тихонько погладить или перевернуть на бочок, чтоб слегка приоткрыли глазки, так происходит переход в след фазу сна)
@alyona.dubnitskaya, бывало пару раз, когда более резко повернула, тут же докачала и ок)
Просто берете ложите в кроватку и выходите,через 5 мин заходите,гладите и тд, опять выходите, и так по кругу, пока не заснут. Пару дней возмущений и да будет вам счастье! Мало того что не будите качать,так еще и они лучше начнут спать без этого жеста. Проверено!
И еще совет,что бы чему то приучить/отучить сначала вы будьте к этому готовы (к крикам и тд) потому,что сначала положить ребенка он будет кричать пол часа а потом вы его укачаете и в следующий раз вы захотите еще раз попробовать,так будет больше криков...это никому не нужно. Вот решили что завтра не качаю и все,пути назад нет!🌷
Полностью согласна, что должна быть я готова, но наверное, еще не совсем готова. Просто боюсь, что как-то негативно отразится на них этот метод..
А двойня друг другу не мешает? Ведь кто-то быстрее перестанет плакать, а кто-то будет продолжать. Или лучше разселить в разные комнаты на время?
Недавно читала пост о двойняшках - мама укладывалась их в кровать и выходила из комнаты. Ждала ровно минуту возвращалась. И так по кругу! У нее вышло!
Я на данный момент только пробую!
Белый шум и ночник - обязательно!
У нас белый шум — это мамин шепот на ушко)) а свет ночника максимально тусклый, а лучше без него, т.к. свет препятствует выработке гормонов сна.
Я своего малыша долго пыталась научить засыпать без укачивания... Не получалось) А потом само собой у нас все получилось. В 11 месяцев начал сам засыпать. Пришло время) А с циклами сна проблема у нас до сих пор!(
Все просто: дети должны уставать так, чтобы просто отключаться в горизонтальном положении. Банально, но правда.
А вот на счёт качаний: постоянно уменьшайте интенсивность и время качания, сводя на нет. У детей просто ассоциация на сон только с укачиванием.
И вот ещё: сытое чадо засыпает быстрее.
Мы за час до сна активно двигаемся, купаемся, кушаем. Соску в рот, мой шепот и поглаживания. Все 😀
Было время, что мы тоже качали 😰. Хватит))
Т.е. очень активное бодрствование, но не перегул?
У меня старшенькая, вроде бы, и ползает активно, должна уставать , но только я ее в кроватку, так она постоянно пытается встать, и совсем не хочет в горизонтальном положении находиться.
Спасибо :)
@alyona.dubnitskaya совершенно верно активное бодрствование, но не перегнул. Детки должны двигаться столько, сколько им нужно. Наша пока в каждой комнате трижды не побывает, пока игрушки в двух местах не разбросает и пока маму/папу не уморит, не устанет.
Вопрос к тем кто укачивал ребенка.
До какого периода вы укачивали в коляске, на фитболе, на руках? Нам скоро 10 мес. , до сих пор укачиваю в коляске. На ночь только получается заснуть самому...фитбол слава богу уже прошли... )))
девочки кто укачивал на мяче?как получалось?
Укачивать или нет?
Совет беременным 👌
Не укачивайте детей , ни на фитболе, ни на руках боже упаси , ни в коляске . Просто столько постов: «как научить ребенка засыпать без укачивания , у меня уже спина болит» … а ребенку 6-8 мес … а зачем приучать было ?
Я с первым сыном думала, что мне повезло . Он кушал и засыпал в процессе. Со вторым чуть сложнее , не всегда получается так чтобы он уснул крепко , иногда нужно положить на себя или погладить и это занимает больше времени , иногда нужно более тесное пространство...
Как отучить ребенка от укачивания и научить засыпать самостоятельно
Может ли ребенок сам засыпать, если раньше его укачивали?
Если нет, то получается, его нужно укачивать до 18 лет?
Мамы, которые детей укачивали, до какого возраста вы укачивали ребёнка на руках?
Мне помогла методика подбуживания, о ней есть много инфо. Через 20 мин после засыпания тихонько погладить или перевернуть на бочок, чтоб слегка приоткрыли глазки, так происходит переход в след фазу сна)