Наконец то пришла весна ☺️, а стопы как крутило на ночь так и продолжает крутить, дело явно не на погоду, как с этим бороться ?
В мене аналогічна ситуація,на вечір прям викручує(Прошу в чоловіка робити масаж,з кремом.То трохи легше стає)
У меня тоже сильно крутило ноги..
Я просто шла в ванную и прохладной водой мочила их от колена вниз. И с мокрыми ложилась спать. Не знаю как кому, мне помогало))
Вот как только ложусь спать вечером , все, как будто чужой вселяется , стопы аж выламывает 😩
Гимнастика помогает если постоянно делать, стопы натягивать вперед-назад и пальцы вперед-назад