Девушки, утягивающие живот: на ночь тоже утягиваете?

Нет, днём только.

На ночь нет, пупок должен дышать. Утром лутше как встаёт можете пояс одевать, обычную из аптеки самый маленький л ку берите можете ушить чу чуть от него нет вреда да и для спины хорошо а карсет он всеголишь на 4 часа можно да и не помогает честно говоря, лутше пищевую пленку заматайте плотно где пупок дырочку сделайте и ходите так пару часов, и потеть будете. Эффект быстрее будет

Ой я тока увидела вы не давно родили оказываеться, да на ночь лутше снимите, пояс можно вам медицинский носить, я такой насила после родов

Такой обычный скажите мед пояс стоит он 1500 теңге всеголиш там есть размеры л, м, хл но берите чуть мен ша вошего размера да он длинный от вниз грудей то попы закрывает, это полностью сплошной через голову одевает такой возьмите

Эта размер л да ещё ушила его чтоб туже был

Внутри он белый, да ещё не чешиться то что хороши можете целый день 12 часов таскать

После родовой карсет честно говоря незнаю.

Я пеленкой заматывалась весь день ходила.Иногда бандаж одевала.У меня до родовой и после родовой идёт

Я как одела дома, после выписки, послеродовые трусики (или бандаж это) до пупа))) так и снимала только когда мылась или стирала их)))

И ночью спала, не могла смотреть на мягкий и обвисший живот(((

Ходила месяца 2 так, потом начала носить утяжку, уже только днём.

И качала пресс.

Вернулась в свои формы.

Теперь бы второй раз так провернуть 🤪