Девочки расскажите кто ходил на курсы беременных? Как вообще интересно? Стоит записаться на базовый…

В первую беременность ходила в жк на курсы,которые после 32 недели. У нас 2 с гинекологом сеанса было, и 2 с психологом. В принципе, мне понравилось) Еще нам рассказывали, что конкретно нужно в наш РД.

Я ходила. Было очень полезно.

Но нужно конечно программу почитать.

Нас учили различать периоды родов, правильно дышать, расслабляться, обезболиваться, и уход за ребенком подробно,с практикой.

А еще мы говорили про страхи и писали сказку для ребенка.

Ходила от ЖК , честно думала , что можно обойтись ... НО не мало , что для себя отметила 👆

Да, в новую жизнь ) с мужем, нам очень понравилось

Московская служба психологической помощи периодически проводит бесплатные курсы. Я ходила к ним,правда, на платный экспресс-курс (4 дня). Два дня рассказывали про периоды родов, техники дыхания. Один день про ГВ и ещё один про уход за новорожденным. Мне очень понравилась подача материала и информация оказалась полезной. В родах очень помогли эти знания. Рожала бесплатно без стимуляции и анестезии. Акушерка даже поблагодарила за хорошие роды😅 С ГВ тоже никаких проблем не было. Правильный настрой и знания дают хороший результат.