Мама сына-младенца

Брусничный морс для грудничка

Так как в анализе мочи у нас нашли соли и фосфаты, то педиатр порекомендовала поить ребёнка морсом из брусники. Признаюсь, никогда не варила и перелопатила весь интернет в поиске рецепта БЕЗ сахара. И не нашла. Поэтому делюсь своим рецептом.

Моему нравится 👍🏻

1 литр кипятка

3 столовых ложки брусники замороженной

В кастрюльку наливаем кипяток, доводим до кипения. Закидываем бруснику и уменьшаем огонь. Варим ещё 5 минут. Сливаем через сито, разминаем ложкой ягоды. Берём стеклянный графин и через марлю (у меня бинт) процеживаем морс. Готово!

Хранить сутки в холодинике.

Морс с кислинкой, но мой ребёнок пил и так. Либо разбавляла водой, яблочным соком

А если сначала залить ягоды кипятком,дать постоять пока вода не остынет, потом размять толкушкой в марле и отжать,а сварить жмых, то витаминов в морсе будет больше и он получится вкуснее)

Отвар жмыха потом процедить конечно и соединить с отжатым соком.

Это просто из личных наблюдений, вдруг пригодится.

Яночка19.03.2019

Мама сына-младенца

Можно и так, видела такой рецепт) как-нибудь сделаю так)

но мой вариант быстрее😂🙈

Ольга19.03.2019

это без сомнения👍