👪Йога с мамой 🚼

(Дети от 1года до 3лет)

Как проходят занятия?

.

Йога для детей в этом возрасте строится на повторении упражнений за мамой (как на фото) или мама предлагает выполнить упражнение вместе (как парная йога)

.

Не стоит ожидать, что с первого же занятия Ваш малыш будет идеально стоять в позах йоги и послушно повторять за Вами все упражнения, придется приложить некоторые усилия🤗 - и самое главное усилие - это регулярность практики💪☝

.

Занятие проходит в форме игры, где мы предлагаем малышу прокатиться на поезде 🚂 или превратиться в дерево 🌳🌲 и лягушку 🐸. .

В Конце занятия обязательно отдых 🛌

#шавасана .

Приглашаем мам с малышами на занятия по будням с 10 до 11! Обязательна предварительная запись❗

м. Академическая