Девушки, которые стали мамами впервые, расскажите свой опыт как проходила "акклиматизация", что вам…

Девушки, которые стали мамами впервые, расскажите свой опыт как проходила "акклиматизация", что вам помогло перестроиться и как восстанавливали силы в этот непростой период? И очень интересно какие способы теперь дают возможность вам восполнить ресурс и быть на позитиве, поделитесь своими лайф хаками типа ванн с пенами или чтения, да и просто тупки в пустоту в полном одиночестве 😁