Салат Щётка. Дёшево, сердито, чистит кишечник. Капуста, морковь, свёкла. Все тонкой стружкой. Заправить маслом. Можно с лимонным соком
При желании можно семечки льняные (тоже чистят кишечник + источник Омега)
Я делаю такой - тонко шинкую капусту, чуть жму её руками, туда порезанные соломкой свежий огурец и болгарский перец. Добавляю зелень, соль, лимонный сок и растительное масло.
Либо так:Капуста,морковка,болгарский перчик, все соломкой,чеснок.(Капуста пол кочана)Литр воды на огонь,туда перец горошек,лавруха,соль столовая ложка,сахар столовая ложка,когда закипит влить 100 мл уксуса 9%.Маринадом залить капусту,оставить на сутки.На выходе получается супер хрустящая капуста,пряная и ароматная.Я капусту не люблю,но муж ее восхваляет)Если любите капусту,понравится 100%
Я в последний раз делала такой: капуста, крабовые мясо (палочки, кто как любит) и кукуруза консервированная. Заправить майонезом. Всем домашним понравился))
Салат Щётка. Дёшево, сердито, чистит кишечник. Капуста, морковь, свёкла. Все тонкой стружкой. Заправить маслом. Можно с лимонным соком
При желании можно семечки льняные (тоже чистят кишечник + источник Омега)
Нашинковать капусту , хорошо руками помять , добавить чеснок, соль, специи и всё это залить раскалённым маслом. Дать остыть и можно есть. Ну очень вкусный салат.
При желании можно семечки льняные (тоже чистят кишечник + источник Омега)