Кто через сколько после родов начал качать пресс и делать планку?)) через 3 недели сильно рано?🙈…
Кто через сколько после родов начал качать пресс и делать планку?)) через 3 недели сильно рано?🙈 были естественные роды
Кто через сколько после родов начал качать пресс и делать планку?)) через 3 недели сильно рано?🙈 были естественные роды
Виктория Р·
Мама троих детей
Я во вторую беременность начала прямо в больнице это делать(по рекомендации врача) Живот быстро ушёл и стал плоским в короткие сроки😊
Анна··
Мама сына-младенца
Я тоже в палате планку делала)) а мне начали пальцем у виска крутить 🙁
Виктория Р··
Мама троих детей
мне кажется тут от самочувствия нужно отталкиваться😊 все хорошо-значит в бой✊😄
Aлиса·
Мама сына (2 года)
Естественные роды-через три месяца
Катерина·
Мама дочки-младенца
Ну сразу же Начала делать вакуум. А через месяца полтора нормально ввела уже, как к гинекологу съездила и он сказал что все норм.
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
@viktoriya0684 @anita007 @izmaylovalisa13 @afyan4ik девочки а у вас при этом сильно болел живот или какие ощущения были? У меня спустя 3 мес при беге и физ упражнениях болел, и только через 7-8 мес я стала заниматься.
Виктория Р··
Мама троих детей
Только в больнице когда матка сокращалась, а потом нет
Aлиса··
Мама сына (2 года)
У меня было кс,поэтому у меня через 6 месяцев и то Низ шва тянул ,поэтому только через месяце 8 и то тяжко
Виктория Р··
Мама троих детей
у меня третьи роды КС, живот конечно после, это трэш 🤧
Юлия·
Мама сына-младенца
Через месяц качала пресс, через два пилатес, сейчас на кардио гоняю уже тренировки 💪🏻 если ничего не беспокоит, почему бы и не заниматься🤗 гинеколог посмотрела и огонь 🔥