Девочки, что делали и как избавлялись от послеродовой депрессии?
Малыш толком не спит, днем у всех на руках засыпает,только не со мной. Со мной вечно кричит. Еще муж не понимает, говорит че хмурая вечно деп. Тут еще енешка со своими советами.
Я чуть что сразу в слезы, не выспавшаяся, злая, раздраженная. Помогите? Может таблетки какие-то? (У нас гв).
✔️мужу дать посмотреть Комара, где он призывает мужей помогать и оберегать родившую супругу
✔️вам пить магний. Желательно хороший, с айхерба. Не аптечный 🤗
✔️свыкнуться с мыслью, что ребенок с вами, почти на всю жизнь ♥️♥️♥️ теперь он с вами всегда и везде. Он ваша частичка. Да, будут недосыпы, будет немного расшатанная нервная система))) но это ваш малыш и он принесет вам больше радости и любви, перекрывающей все ранее сказанное. Наслаждайтесь каждый возрастом, он больше никогда не повторится)
✔️плакать это не плохо. Не держите в себе.
✔️а еще пейте витамин д. И если есть возможность сдать анализы,- обязательно сдайте🤗🤗