Друзья!!!! ОБЪЯВЛЯЮ!!!
🔥🔥🔥НАБОР В МАРАФОН ХУДЕЮЩИХ ОТКРЫТ!!!!👗👙🔥🔥🔥
Второй сезон!🔥🎉💰🎉🔥
👇ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ НИЖЕ👇
✅ Участие абсолютно бесплатное 🔥
✅ Количество мест ограничено 🤷♀️
✅ Эффективный перевод на сбалансированное питание 🔥🔥
✅ Подбор программы питания от высококвалифицированного диетолога 😊😉
✅ ты узнаешь что и сколько есть, рассчитаем КБЖУ 👌🏽
✅ поддержка 24/7 от фитнесс-тренера 🤫 составим правильную программу упражнений 😉🔥😉
✅ советы по уходу за собой 🥰
✅интересные посты и полезная информация ℹ️
✅ советы по питанию, моральная поддержка и мотивация круглосуточно💥🔥💥
ТЫ ПОЛУЧИШЬ НЕ ТОЛЬКО КРАСИВОЕ ТЕЛО НО И КРУТЫЕ 🎁 ОТ ОРГАНИЗАТОРОВ ☄️☄️☄️
А также кучу новых знакомств и общения 😉😊😉
🚀СТАРТ 5 марта 🚀 длительность 1 месяц 💥💥💥
Кооооооороче если ты ждал какого-то знака, то он настал 🌒💫⭐️ Ставьте плюсы кто хочет учавствовать, все расскажу❗️ количество мест ограничено ❗️
- #продайжирвесне
#продайжирвесне#девочкитакиедевочки #пп ##марафонпохудения #бесплатныймарафон #бесплатныймарафонпохудения #idcnl #худейлегко #худейлегкоза25дней #худейвкусно #худейвкусноиправильно #фитнес #ппрецепты #ппрецепты #рационпитания #рационнадень #фитнессдома #декретныебудни #бс23 #бешенаясушка #тренер #тренировкидома #программыпитания #занимайсядома #бс24 #москва #пермь #сочи #чернушкасчастлива #чернушкасити
Комментарии
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Удаленная работа для мам: вакансии с графиком 2/2 и 5/2
Ну вы дали жару🔥 активности ♥️
Обещанный пост с вариантами вакансий.
Сразу хочу отметить, что это не 2-4 часа на вечер. Это самая что ни на есть настоящая работа по 8-11 часов 2/2 или 5/2.
🥇На первом месте по условиям Авито.
Если кратко:
Текстовые обращения
272₽/час + надбавки
График 5/2
ТК
Обучение (5 дней) и практика (5 дней) оплачивается
Имеется компенсация за интернет 500₽ в мес и 300₽ за питание за смену! После испытательного срока могут выдать ноутбук для работы.
Читать далее →
Конкурс на сложное окрашивание!
Конкурс!
Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰
Хочу Вам подарить
Сложное окрашивание 🔥
Условия простые:
✅ Подписаться на аккаунт
✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста
✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг
Количество комментариев не ограничено.
стоп 1 июля❤️
Желаю удачи 😉
Как я похудела: система полезных привычек и дисциплина
Как я похудела и с чего начать!
Начать надо с осознания, что результат будет не сразу, нужна система. Система - это ежедневные полезные привычки и дисциплина.🔥 Мои полезные привычки сформировались быстро. И им я не изменяю до сих пор, а именно:
- 2 литра воды в день
- Утренний массаж самыми простыми и дешевыми массажерами
- Следить за едой, которая попадает в рот и считать каждую крошечку через призму КБЖУ
- Взвешиваю любую еду, которую планирую съесть и взвешиваю себя!
- Легкий спорт, но кажд...
ВПЧ: факты, мифы и профилактика рака шейки матки
Вирус папилломы человека (ВПЧ) является основной причиной рака шейки матки (РШМ) и других опухолей‼️
⠀
Рак шейки матки занимает 4-ое место в мире среди заболеваемости злокачественными опухолями у женщин. В 2018 году в мире РШМ заболели почти 600 000, умерли более 311 000 женщин‼️
⠀
⚠️Канцерогенными являются 14 основных типов ВПЧ. Из них 2 типа — ВПЧ 16 и ВПЧ 18 (вирусы высокого риска) обуславливают развитие 70% всех случаев РШМ, более 80% анального рака, 65% — рака влагалища.
⠀
❗️ВПЧ в 90% случаев в...
+