Стоит ли послеродовое восстановление? Мой опыт
Много спрашивают про послеродовое восстановление (свивание), расскажу свои впечатления.
Вызывала специалиста на дом из центра семьи Традиция, девушка Нина. Всю информацию можно прочитать у них в вк или на сайте.
Ну во-первых хочу сказать, что после вторых родов я в принципе чувствовала себя намного лучше! Так как роды прошли в этот раз гладко, без разрывов, эпизио, вакуума. Через 5 часов я уже бегала)) Матка сокращалась с такой силой, что я выла и терла живот, как на схватках!!
Выписали на 3 сутки домой, на 5 день начали курс восстановления.
Всего нужно было 6 дней, но у меня была возможность сделать только 5, мне их вполне хватило.
Каждый день начинался с 30 минутного принятия ванны с травами, хоть наши врачи и не рекомендуют ванны 2 мес после родов, но эти ванны очень хорошо заживляют и опасности в них нет, там такая концентрация трав, будто в чае сидишь))
Потом перед самым приходом Нины я кормила Лию и она засыпала. С девочками и по дому все эти дни мне помогала моя мама, спасибо ей огромное.
Далее делали массаж спины со специальным расслабляющим маслом какой это кайф! 💆♀️
Потом протряхивания всего тела, это такое чувтсво, что ты сама лялечка и тебя качают. От них у меня прошло бедро, которое беспокоило начиная с беременности!!! Для меня это была основная жалоба на свое состояние.
Затем ладка живота, делают массаж с обезболивающим маслом, который ставит органы на место, поднимают матку, чтобы не было никаких опущений. Внешне живот у меня хорошо прям ушел, смотрите фото. Внутренне судить сложно, но через 1,5 мес гиня смотрела, все полностью восстановилось, опущений нет (хотя после 1 родов было небольшое опущение).
И заканчивается все свиванием, это такая длинная льняная ткань, которой замазывают живот, ты ходишь так до ночи, на ночь разматываешь и ложишься спать. На утро все заново. Вот свивание я не очень поняла, буевально через час у меня этот свивальник очень ослабевал, поднимался наверх, не знаю был ли толк от него. Может я слишком худая или что, не знаю 🤷♀️
На вопрос, стоит ли оно того? Конечно да! После всего, что пришлось пройти, 9 месяцев беременности, родов, это как бальзам на душу. Расслабление, забота, уход. Я ощутила себя лучше как физически, так и духовно, словила дзен 🙏
И кстати все масла потом остаются у тебя, маслом для живота я делаю массаж от колик младшей. Расслабляющим маслом массаж старшей дочке при стрессе.
Марина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я тоже делала такую процедуру! Правда у меня было 7 сеансов и после второго КС! Через 2 недели после родов был такой результат! Сейчас даже мешка над швом нет)
Мария··
Мама двоих (младенец)
У вас внешне результат вообще супер 🔥🔥🔥
Марина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я сама офигела, если честно 😂 думала будет после кс живот висеть, как мешок. Но может мне повезло, что роды сами начались и до потуг дошло и матка натренированная была
Katerina Smagina·
Мама двоих (младенец)
Я тоже скоро напишу отзыв 😏 девочки вы просто худые ведьмы, откуда у вас мешку взяться если вы худые 😆 мой жировой мешок остался на месте 👌🏽😂 @iskysstvovedik,
Мария··
Мама двоих (младенец)
Необязательно жир, мешок из кожи тоже так себе видок))) у меня лишняя вода ушла из организма и матка сократилась, от этого и результат. Но все таки эстетика в этой процедуре не главное, это как приятный бонус)