Всем большой привет. Ну вот уже 17 недель. Вес прыгает то 62, то 64. С чем связанно, непонятно. Кушаю все, ну делаю предпочтения в сторону здорового питания. Ну и на вредниненькое тянет...много хлеба кушать начала. Осознанно отказываюсь от него. Больше хочется молочки, кашки, мясо. Сплю уже меньше, по 10 часов, на день хватает. Делаю небольшую зарядку, раз неделю в бассейн, ну чувствуется что тело ещё хочет физических упражнений. Кто что делал на этом сроке? Посоветуйте. Пью фоливую и йодомарин, больше ничего из дополнительного. Как на счёт кальция, что скажите? Его всем дополнительно пить? Ещё когда поднимаюсь по лесницам, повышается сердцебиение и некая отдышка. У кого так было, что это? В животике что-то происходит. Ну чувствую это не всегда. Это же нормально ничего не чувствовать на таком сроке? Живот вырос заметно. Ну и так же продолжает седаличный нерв нудить....ножки устают, ну я много хожу ногами - гуляю. Ещё очень сильно чешется кожа - бока, живот, спина и капец как ноги, глянь и икры. Сушит и чешется. ...ааааа... какое средство от этого? И такое ощущение что после бритья, через пару тройку дней это прям в раздражение превращается. Мажу маслом и кремом детским, помогает ну не на долго. Буду благодарна вашему опыту, и ответам на вопросы🙏
Комментарии
Я первые шевеления почувствовала на 17-18 неделе, живот у меня не сильно рос, но кожа тоже вечно чесалась, после 30 недель сильнее(((
У меня с сердцем были проблемы, пила всю Б магний, было чуть легче, ну и больше отдыхала
А этот нерв, что б он, я всю Б разваливалась от него, нога отнималась, идти не могла😑 ничего не помогало, пока не родила, не прошло 😔
С самого начала беременности и до 39 недели ходила очень много, и самое главное плавала. Сухость мазала маслом кунжутным (можно кокос, оливка, какое лучше подходит, в пищевом больше шанса на хороший состав). Липобейз эмульсия спасала иногда тоже. Для промежности было масло weleda у меня, живот им же мазала, обалденный запах у масла и состав отличный. Пила воду, хлеб почти исключала, если уж только очень хотелось. Пила только фолиевую и йодомарин, после уже витамины по триместрам гинеколог выписала. Физ нагрузки нужны до самого конца (в меру возможностей конечно!) иначе не миновать состояния овоща😀Здоровья и лёгкости вам🙏🤗
У меня то 59,5 то 58,5) так и не знаю сколько набрала точно, была 56. Ужасно стала болеть спина и кости тазовые, часто не хватает воздуха, хочется вдохнуть полной грудью) иногда ощущаю как крутится, но когда я этого не жду( а руку прикладываю и тишина( от растяжек купила крем "sanosan", уже месяц мажу, живот очень чешется((
Я мазалась кокосовым маслом,маслом био ойл)
По весу это вода,приходит и уходит. пейте 1,5-2 литра чистой воды в день. Я пью фемебион, кальций пила только тогда когда ломило ноги и уставали,когда их сводило..
Благодарю за ваши советы🙏