Из-за токсикоза сильно сузился рацион. Теперь чую не хватает белка. Желание скушать творог,…
Из-за токсикоза сильно сузился рацион. Теперь чую не хватает белка. Желание скушать творог, например, есть, но организм отвергает. И мясо, рыбу, бобовые, яйца...
Что делать? От куда белок берете? Чую мышцы мои уже начали истощаться (((
Ирина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
😀интересно, те, у кого токсикоз все 9 месяцев, как дожили до родов. Не преувеличивайте. В организме есть запасы белка
Ирина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mv_kol, 😀🙈вы молодец. У меня подруга тоже все 9 месяцев зелёная ходила. Кое как впихивала еду в себя 🙈
Ирина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@geroitrueda, может капельницы тогда какие то. Врач наверное лучше знает
Мария··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Нехватка белка одна из причин отеков. Это раз. При нехватке белка железо плохо усваивается. А по время беременности сывороточное железо/ферритин и гемоглобин и без того имеют обыкновение падать.
Катерина·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Спирулина в таблетках, но смотря какая и в беременность обсудить с врачом
Днепровская Снежана·
Мама двоих (младенец)
Каши на молоке ела, потом изжога была, орешки всякие
Ольга·
@naumova_nina ты пила же? Можешь посоветовать?
Мария·
Мама двоих (младенец)
Есть спец смеси белковые
Нина·
Мама сына (2 года)
@oliya23, Да. @geroitrueda, много пробовала и самый вкусный это solgar whey to go. Покупала в аптеке на республике, особо нигде не было его. Потом заказывала с айхерб, там дешевле было
Мария·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
В первую беременность пила мадонну, так себе на вкус. Во вторую по 2-3 банки нутридринка, ненавидела его ещё больше. Но надо. Пробовала whey to go, вообще не зашёл 😂 так что мне подошёл только нутридринк
Maria K.·
Мама сына (9 лет), беременна (9 нед.)
Почитайте за смесь ЮНОНА, сама ещё не пробовала
Мария·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ещё нутридринк есть в банках, как смесь. Разводить надо. Я покупала, но руки так и не дошли, не пробовала. Вообще вариант с протеином хорош.
Лена·
Мама сына-младенца
Solgar whey to go+спирулина👍🏻назначал Неживенко)с белком очень большие проблемы были,он был очень низкий🙄