Из-за токсикоза сильно сузился рацион. Теперь чую не хватает белка. Желание скушать творог, например, есть, но организм отвергает. И мясо, рыбу, бобовые, яйца...
Что делать? От куда белок берете? Чую мышцы мои уже начали истощаться (((
Комментарии
Ещё нутридринк есть в банках, как смесь. Разводить надо. Я покупала, но руки так и не дошли, не пробовала. Вообще вариант с протеином хорош.
Почитайте за смесь ЮНОНА, сама ещё не пробовала
В первую беременность пила мадонну, так себе на вкус. Во вторую по 2-3 банки нутридринка, ненавидела его ещё больше. Но надо. Пробовала whey to go, вообще не зашёл 😂 так что мне подошёл только нутридринк
@oliya23, Да. @geroitrueda, много пробовала и самый вкусный это solgar whey to go. Покупала в аптеке на республике, особо нигде не было его. Потом заказывала с айхерб, там дешевле было
Каши на молоке ела, потом изжога была, орешки всякие
Спирулина в таблетках, но смотря какая и в беременность обсудить с врачом
😀интересно, те, у кого токсикоз все 9 месяцев, как дожили до родов. Не преувеличивайте. В организме есть запасы белка
@mv_kol, 😀🙈вы молодец. У меня подруга тоже все 9 месяцев зелёная ходила. Кое как впихивала еду в себя 🙈
@geroitrueda, может капельницы тогда какие то. Врач наверное лучше знает
Нехватка белка одна из причин отеков. Это раз. При нехватке белка железо плохо усваивается. А по время беременности сывороточное железо/ферритин и гемоглобин и без того имеют обыкновение падать.
Сколько детей вы хотите?
Сколько детей вы хотели бы в идеале?
Если не брать в рассчет финансы и метраж жил площади, представьте что вы сумасшедше богаты, как Абрамович 😂
А вот чисто сами, по ощущениям 🙏
Я всегда хотела двоих, но чую, что если в этот раз получится здоровый малыш, то все, мне хватит и этого ❤
Роды или патология?
Я лечу в больницу, муж только приехал, ванный чу лич чу йоьдшехь еще больше вышло чем остальные, ощущения что выходит голова ребенка, до того мне больно было
Девочки мер чу мох тухит это больно да? Так переживаю за свою девочку(
Тут есть кто-нибудь из Гой-чу?
Solgar whey to go+спирулина👍🏻назначал Неживенко)с белком очень большие проблемы были,он был очень низкий🙄