Девочки вот расскажите мне мамаше-стоноте, как...вот как не устать к вечеру??? Может витамины какие попить,может есть какие то секреты,после 21.00 я выжатый лимон и никакого интима даже ни капельки не хочется....НО ТАК ВЕДЬ НЕЛЬЗЯ...я ж такая не одна все как-то живут ещё и 3 и 4 ребенка рожают....причём устаем мы напару с мужем если он на выходных
Просто иногда разгружаться и все) бабушку пригласили, а сами поспали) если нет помощников, то заказной едой иногда баловать себя) я иногда устраиваю день "арт-хаус"😄 (красивое название для дикого пи**еца в доме и в центре втыкающая я на все это😄😄)
А то тут я смотрю уже чудо препараты предлагают и в категорию больных записывают😄
Только с помощью анализа крови?тогда не вариант совсем((( больницы... очереди ...с ребенком не смогу я это сделать
По хорошему сдать анализы . Стоят в очереди конечно не вариант. Но список будет тыс на 5. Выше уже написали его.
И пить что то наобум .... ну не знаю.
Что придаёт тонус ? Витамин С. Всегда и всем полезен .
Витамин Д тоже можно принимать, в нашем регионе нет ни у кого нормы . Ну кончено, если три недели из месяца не уезжаете на море.
Комплекс витаминов .
Рыбий жир всегда и всем пить на постоянной основе .
Расслабить неровную систему это магний , с витаминами В .
А ещё , придумать себе хобби и сваливать из дому .
А и совсем забыла . Бокал красного тоже всем на пользу 😂