Рания
rzainitdinova
Рания·Мама сына-младенца
post image

Сегодня вышла первый раз на пробежку после беременности😅 во время, всегда так хотелось попрыгать, побегать, потанцевать, но удерживал какой-то инстинкт😄 сейчас ничего не мешает вернуться в строй) хочу тело рельефнее, чем до беременности) кг сброшены, осталось поменять состав тела) после беременности % жира упал с 30 до 24,5) хочу 18😝 виду цель, не вижу преград)

18

Комментарии

d_ngm
d_ngm·Мама сына (1 год)

Вы утром бегаете или вечером? И как научиться правильной технике? Тоже в последнее время хочу начать заниматься бегом.. 😊

Нравится Ответить
rzainitdinova
Рания·Мама сына-младенца

Бегаю по вечарам) с мужем, он меня тренирует😂

Нравится Ответить
delettedd

Вы такая лучезарная, красивая! 💖

Нравится Ответить
rzainitdinova
Рания·Мама сына-младенца

Спасибо😘😘😘 очень приятно)

Нравится Ответить
saltanatissayeva
Saltanat ·В ожидании первенца

👏👏👏

Нравится Ответить
nadin90
Надежда·Мама сына (1 год)

В интернете наберите расчёт жира. Вам там калькулятор выйдет и посчитает. Молодчинка вы! Спорт спорт) идём к идеальным формам) Только вперёд! У меня % 24,75 жира. Тоже хочу 18-15)

Нравится Ответить
rzainitdinova
Рания·Мама сына-младенца

Я измеряю на аппарате)

Нравится Ответить
del_1571489776_mikintoshkum

Здравствуйте! А как вы считаете % жира в теле? Анализы какие-то сдаёте?

Нравится Ответить
vgarmonii
В Гармонии С Собой ·Мама дочки-младенца

Тоже интересно

Нравится Ответить
rzainitdinova
Рания·Мама сына-младенца

Есть аппарат, который высчитывает 9 параметров: мышечную массу, биологический возраст, %подкожного жира, внутрений жир, обмен веществ, уровень кальция, физ. Тип. Можете прийти и узнать)

Нравится Ответить
rzainitdinova
Рания·Мама сына-младенца

@alkontayka ответила выше)

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
ekaterinanv
Екатерина ·Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

Все беременности я хожу полудохлая и жду, когда уже наконец-то рожу. Все эти мимими про бабочки в животе, желание сходить на фотосессиию, наслаждение каждым мигом - нет ничего. Хочу март, хочу встретиться с малышом, хочу вернуть себе своë тело. Не люблю я беременное состояние. Девочки, а как у вас было? Я ведь не одна такая, правда?

19
oleson315 жду март... вчера обратила внимание что я шар, а поправилась всего на 1 кг.... все только начинается!
ashdd1985 Обожаю беременность! Что первую, что вторую)беременела и беременела бы, если бы не ребенком заканчивалось) ну там колики
nadinella Вы не одна такая, я себя ощущаю говном всю беременность и выгляжу так же 😂не фотографируюсь вообще
Читать все 56 комментариев →
Анастасия
anastalona
Анастасия·Мама сына (5 лет), беременна (20 нед.)

А как вы относитесь к внешнему виду женщины в беременность? Если беременная - это вы? А если беременная - другая женщина? (Предполагаю, что отношение разное)

Я часто сталкиваюсь с реакцией «как это мило», «как это женственно» и так далее. Но сама не могу проникнуться 🤷🏻‍♀️

Для меня это как временное неудобство, диспропорция тела. Это ещё при том, что мы отбрасываем в сторону другие неудобства (условие «идеального» состояния при беременности).

Хотела фотосессию на 24-25 неделе - с мужем и сыном, мим...

Читать далее →
2
gladkova_kate Обожаю быть беременной и свое беременное тело) мне прям очень грустно, что вот-вот это закончится, и, скорее
mernisova092 Я кайфую от беременности, от живота, это состояние всего лишь на месяцев 5 ( с момента когда
mashkaromashka777 Кайфовала от беременности, прям очень нравился этот период жизни) Было три фотосессии)
Читать все 71 комментарий →
Хекс
heks
Хекс·Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
post image 1
post image 2

Эх… даже при всей своей не любви к беременному состоянию в целом, живот свой люблю и тело свое в беременность тоже🌻 спасибо ему за всю работу и за то, что воспринимается так естесственно.

821
anarazhanym Я тоже любила свой животик и свою фигуру в беременном состоянии, иногда мне кажется, что беременность мне
prosto_domohozyaika А у меня вопрос невтему, но спрошу😅 Где вы брали такое белье? Точнее трусики. Смотрятся как спортивные)
daniya2021 Красивый животик, а у вас мальчик?
Читать все 95 комментариев →