Девочки, как вы боретесь со стрессом? Здоровье шалит давно и надолго. Сколько ищу причину - все…

вы в этом разбираетесь? Сколько читала, пыталась в себе разобраться. Ничего не сходится. Сначала был стресс на работе+учебе, тогда не занялась лечением ещё. Но вероятно была ЖДА. Потом беременность, и после родов на фоне стресса (для организма в целом) появился послеродовой гипотериоз. Вроде лечение помогало, всё пошло на лад после завершения ГВ. Сейчас ребенок стал болеть (все в рамках возраста), на фоне этого жуткий стресс и нехватка белка, железа, витамина Д и ухудшения с гипотериозом. Именно организм не вывозит, а не психика.

не могу сказать, что разбираюсь, просто читала литературу по этому вопросу. М... как-то неоднозначно у вас:) если прочитать пост, то первопричина получается голова/мозг/душа/психика (можно назвать как угодно). А в комментарии мне уже ситуация обратная: есть заболевания, как я понимаю, сейчас декомпенсированные, и вы из-за этого ( или в том числе из-за этого нервничаете). Потом вы пишете, что это не психика, а организм, но (!) сами неоднократно упоминаете слово стресс, в последний раз из-за болезней ребёнка.

Однако, первой заповедью психосоматики является то, что прежде чем направить человека к психотерапевту, нужно исключить все органические причины заболевания. Так что сначала вам нужно обследоваться, почему нехватка белка, железа и прочее. И если никакой причины не находят, то тогда лечить душу)

вот я с того и начала сегодня читать, причины нехватки железа - из всех причин подходит только стресс 🤷🏻‍♀️ ГВ и гормональный всплеск родов был слишком тяжёлый для моего хрупкого организма, начался гипотериоз. Который до сегодняшних анализов казался уже почти вылеченным.

вот что странно, невролог меня сегодня убеждал, что железо у меня не низкое и мои проблемы вероятнее от стресса, чем от железа. А сейчас пришли мои анализы, ферритин снизился (хотя я вот только пропила железо месяц), был 66, сейчас 62, ТТГ был (вообще хз почему повышен), пришел ниже, хотя ещё не в норме. Вот и чему верить 🤷🏻‍♀️ стресс или железо и ТТГ?

может и то, и то понемножечку? Дальше идти по врачам?

А можно начать пить и понять становится ли лучше. Через пару недель, например. Если да - невролог угадала, закончить курс и жить дальше спокойной. Если не помогает - дальше по врачам.

вполне может и так. Я в четверг к эндокринологу, спрошу ещё у неё. И тогда окончательно решу.

ты оптимист?) Верь, второй будет в другие гены!

я реалист))))

реалисты знают, что вероятность 50/50! 😂

Не помогает 🤷🏻‍♀️ с подругой в ресторане танцевали вот в субботу.

Я стандарт магне Б6 пропила вот только что. Вроде помогало.

Магний тоже пью периодически от аритмии. Но воздействия на нервы не заметила.

Вот на праздники ездили на Телецкое. Но это с ребенком, отдохнули хорошо, но дорога была для меня стрессом. Мы в аварию попали в ноябре. В субботу с подругой натанцевались в ресторане вдвоем. Но проблемы со здоровьем это не решает. Может концентрация не та 😂 а так да, я с ребенком 24/7, муж работает много, бабушка не всегда может взять. На других надежды нет. Но я и сама наверно никак себе не помогаю высвободить личное время.

так они уже на сто миллионов раз выложены. Ты же по ним меня судишь 🤷🤷🤷

ой все хватит, щас опять на пол дня срач, мне неинтересно!!! Все же очевидно зачем я с тобой спорю 🤷‍♀️ ты уже не знаешь что бы написать и сына моего прекрасного, и губы мои и все в кучу. Иди ка ты в.... И тебе все твоё зло вернётся

я тебе зла ещё ни разу не желала и не делала. У меня такое ощущение, что то, что ты пишешь мне ты себе адресуешь?! 🤔 И про внешность, и приплетать все посты и комментарии к чужим постам, интерпретируя их на свой лад начала ты. Может тебе стоит начать все же с себя? И себе зло вернуть?

ааа, круто!

можно скинуться и хату снять посуточно 😆

я за 😂

Спасибо, я подумаю

мне в любом случае надо сдавать анализы, чтобы слезть полностью с гормонов. От их постоянного употребления ничего хорошего нет. Ну и что касается анемии. У меня половина волос выпало, в глазах темнеет при физнагрузке, сложно не обращать внимания 🙈

ну такое состояние сложно назвать "здоровым", как ты пишешь. Желаю тебе здоровья, Ален. И подумай все-таки насчёт работы. Не дома, а именно чтобы уходить оттуда одной

к сентябрю сад и на работу, но пока Влада некому оставлять. Спасибо, Насть. А чувствую я себя здоровой от гипотериоза. Он те ещё ощущения добавлял в жизнь.

а что за книга, есть ссылка?

у бота флибусты есть) по себе вижу, как только нервничаю, переживаю - всё. Шея болит, голова болит. Всё в напряжении.

это тот, который участвовал в расстрельном списке препаратов http://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов