Мамы аллергиков, подскажите чем заменяете кефир, творог, и хлеб?🤯в голову просто ни чего не приходит, чем полдник заменить и кефир перед сном.
Полдник также как ужин, макароны с овощами, груша, например... Перед сном ничего не ест и не пьёт, за полтора - час до сна что-то лёгкое типа смузи, овощей, груши.. Ну или просто снова как на ужин

На кефире или на квасе ,кто как любит ,интересно ?
Я на кефире 😋
Дамы, как вы делаете окрошку? На квасе или на кефире? Или может смешиваете кефир и квас?
Свекровь смешивает квас с кефиром. И муж также просит делать. А у меня закрадываются мысли, что я из-за этого на горшок бегаю с 6ти утра, прости господи🥴
Девочки, с какого возраста можно детям обычный кефир? Типо пестравки, домика в деревне и т.п? Молоко пьём давно. Может можно и кефир?
Как приучить ребетенка к кефиру? Есть способы как то подсластить кефир, чтобы ребенок начал его пить?🙈
Девчонки ))) как вы приучали детей к кефиру? А то вчера дала она выплевывает не пьёт ((( а нам отменили смесь сказали на ночь кефир давать)))
В полдник можно давать компоты/кисели/соки, если ничего из хлебобулочного нельзя можно предложить хлебец или что-то подобное, например, овсяноблин или овсяное печенье . Кефир на ночь убирайте ! Кефир разъедает молочную эмаль, особенно если чистка зубов неидеальна! Достаточно плотного ужина!