Как побороть страх перед походом в тренажёрный зал? Я ни когда не думала что задамся этим вопросом....но, я боюсь что я…

Ой да вы что!! Бросьте эти мысли! Никто там ни на кого не смотрит!!! У вас цель и все!! Красивый спорт наряд, кросовочки и вперёд 💪 даже в голову не берите!!!

Ох, как вас понимаю. Я не хожу, даже не подъезжаю 🙄 это наверно комлекс какой нибудь 😶

Купите пару занятий с тренером,пусть он вам все покажет,а дальше сами)))и уже будите более уверенными)

Согласна , возьмите тренера на пару занятий! А в какой зал вы хотите пойти?

Возьмите подружку или знакомую с собой, вместе не так страшно)

Всем правда все равно, в зале каждый занимается своим делом, им некогда рассматривать других и тд😁

Я раньше тоже так. «Ой не пойду, все будут смотреть, я жирная»

Но, главное начать, а потом это будет нравится даже 😀

Сходите на групповые занятия для начала, чтоб с обстановкой познакомиться:)) потом уже не так страшно будет

Мне тоже страшно, походу не уверена в себе я, но как вспомню что я мать 3 их детей, и все сразу пропадает страх

Там таких как вы по весне 90%))) остальными «профи» вообще не до вас

Тоже так было, я взяла занятие с тренером, которое было включено в абонемент, меня ещё спросили тренера парня или девушку выбираю) я выбрала девушку, пришла сказала, что первый раз ничего не умею и не знаю, покажите что да как, как заниматься на тренажерах. Потом я на групповые занятия очень втянулась ходить. Ещё в абонемент была включёна возможность привести одного гостя, я мужа с собой брала)))

Я такая же😂 очень хочу в зал,ну даже не представляю что делать с тренажерами 😂🙈мне кажется,что я там буду как белая ворона🙈как вариант с тренером пару занятий и потом будет проще)или подружку за компанию))

Первое занятие обычно с тренером, он всё показывает. А так, поверьте, всем на вас абсолютно по фиг, что и как вы там будете делать.