Девочки , беременность 24 недели , прибавила уже 10 кг 🤦♀️ это какой то ужас, встала на весы и офигела, до слёз прям! Что в таких случаях делать ? На диету? Хлеб уже не ем! В первую беременность всего прибавила 13 кг.
Комментарии
Вот то же самое! Я в шоке!!! В первую бер мой вес только с 18 недели стал двигаться! А в эту уже плюс 9 кг!!! В 22 недели то. 😭 борюсь представить что будет после 30 недели. Входила в беременность 49 кг, сейчас 57!! И гинеколог последние три визита сказала что слишком много набрала. 😰
@ruzanka, в четверг узнаю что с сахаром у меня, может быть в этом причина !
😱😱
Вообще мучное исключить, сладкое конечно тоже
Разгружайтесь раз в неделю точно
Делайте один разгрузочный день в неделю и следите за ккал. Ешьте не более 1600-1700 ккал в день
Я в первую беременность за весь срок набрала +20 кг!!! Не объедалась и живот рос быстро,а сейчас 18 я неделя набрала пока 1кг 600 г. Есть не хочется,токсикоза не было и животик пока совсем небольшой. Видимо,у всех по разному в разные беременности🤷🏼♀️.
У меня на вашем сроке было +7))) в общем +15. Ела все, что хотела (конечно без жира, чипсов и тонны мучного). Хлеб в априори почти не ем. Тоже становилась на весы и плакала 🙈 а теперь понимаю - зря. За три месяца на гв пришла в прежний вес)))) НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ БЕРЕМЕННОСТЬЮ, КУШАЙТЕ, ЧТО ХОЧЕТСЯ И БЕРЕГИТЕ МАЛЫША 🙏🏻
Ой, как то страшно все равно ! Да я тоже хлеб особо то не ем, но сейчас вообще убрала! Самое печальное, что вроде не жру как слон, в вес прёт😥
2 беременность: в первый месяц +6 кг!Безумно хотелось есть сало! Остальные недели сидела на зелени и кефире. Тооолько позволила себе немного сложных углеводов(2 порции плова)- сразу +4кг. Попросила доктора больше не обсуждать мой вес, сама все прекрасно понимаю. В итоге, плюс 10кг на 18 неделе.
О! Сало тоже иногда хочется)))) зелень и кефир.... жестоко конечно! Думаю на гречке посидеть что ли((( а то как то страшно😥
@elena1208 Из смешного)))на последнем приёме доктор сказала мне не очень вежливо: "Евгения, хватит есть булки!" Я онемела от несправедливости! Я ведь стараюсь себя контролировать, не есть макарон, хлеб месяц не ела! Вышла из кабинета злая и вспомнила: если тебя незаслуженно обидели- вернись и заслужи! Пошла в кондитерку, купила 1 порцию Наполеона и 1 творожное кольцо. Съела все с удовольствием! Утром с ужасом устаю на весыыыыыы..... МИНУС 1 КГ!!! Я не понимаю этот метаболизм, чесс слово))))
Так же было на вашем сроке, пыталась держаться, но все равно ела много и все что хотела, в итоге +20, через 1,5 месяца после родов уже была в добеременном весе, ещё через месяц минус 5 кг. Поэтому я рада что объедалась и наслаждалась беременностью) со вторым тоже буду есть все подряд и не заморачиваться 😄
Блин, самое странное , что не объедаюсь ! А вес прёт((((
Не переживайте, в третьем триместре почти не набирается, живот большой, еда не лезет. Ну плюс 3-4 максимум до родов
@elena1208, один два дня, самое вредное когда очень хочется, бутерброд или жаренную картошку))) в первой половине, полезное во второй и не ем после 17-18 и не пью чай на ночь, это самый вес.
@annash2010, да да! Я такого принципа придерживалась и до беременности!) так и сделаю ! Я бывает после 18 ем морковку и яблоки только !
@elena1208, я пью какао иногда, молоко или кефир
Бессолевая диета помогала вывести лишнюю жидкость.ну и конечно никаких вкусняшек
Во вторую беременность , как мне сказали всегда набираешь больше чем у первую, я уже 12 набрала, вы не одна 😭 ничего не буду делать, сейчас потеплеет больше гулять и стараться меньше кушать( но при этом кушать что хочу ) потом сброшу, главное малыш чтобы здоровый родился 😊
Вот самое загадочное , что вроде не ем много , в принципе как до беременности , но вес прёт((((
Ну да вроде.... была худенькой! Поэтому для меня это вообще шок до слёз(((
Все мучное и сахар исключить, и питаться правильно не голодать
Я много ходила) за беременность 9 кг) правда как перестала кормить разнеслр на все 20((
А я ходила взвешиваться))) прибавила 9 кг за всю беременность пока что)
Кто сколько кг прибавил во время беременности?)
Девочки! Кто сколько кг набрал за беременность ? Я вот уже 12 прибавила🙅🏼♀️ и быстро ли потом вес уходит ?
Сколько килограммов я набрала за беременность?
Девчонки , сколько прибавили кг за всю беременность ? Я встала на учёт в 50 кг, сейчас 59, ходить ещё три месяца 😐
Я до беременности весила 68 кг. А сейчас 15 неделя,и уже 76кг.
Ем также как и до бер,но поправляюсь ..сладкое ем мало.налегаю на фрукты и овощи.в предыдущую бер набрала 40 кг..боюсь повторения