Бросила курить 3 дня назад 🤦🏻♀️в семье есть ещё курящие ,они покурят и мне так хочется 🤦🏻♀️как отбить эту тягу у себя???😭так ещё и вечно тянет что то съесть 😭😭😭
Комментарии
Я тоже просто взяла и бросила.Хоть и муж курит мне это не помешало.Просто когда допустим все покушали и после еды есть тяга(привычка)покурить я посуду мыла или ещё как-то себя занимала.Около 4х лет уже не курю.Старайтесь меньше думать о сигаретах.И ни в коем случае не заменяйте сигареты всякими жвачками и айкосами,таблетками-это всё фуфло.Если решили бросить идите до конца.Удачи вам!!!
Я бросила курить легко. Лет 5 не курю. Муж курил лет 15 точно. Три месяца не курит уже. Просто решил бросить. Говорит и не тянет. С мужиками стоит на праздниках-посиделках когда те курят. Спокойно всё.
Желание в голове у нас и только
Я согласна что это только в голове ... вот мой мозг сейчас хочет курить ,прям как будто ломка )ещё дома мама и муж курят 😅муж тоже собрался бросать )будем держаться ,не нужно это курево ,хотя я любила курить )
Купить дорогой парфюм , брызгать на себя и жаба будет душить курить 😂
До сих пор компенсирую сигареты едой, хотя уже лет 5 не курю 😀
Никак тягу не отбить, только сила воли. Пару недель продержитесь, а потом вам запах сигарет так противен станет, что уже не захочется
Первые дни вообще никак не реагировала ,а сейчас как будто ломка какая то😂и мозг думает о сигаретах 🤦🏻♀️ещё боюсь разжиреть 😂
@mari009, как раз такие цифры у меня были, три дня, три недели и три месяца отмечала с трудом, зато потом вообще отпустило 🙏🏻
@ekarau, беременная бросила как то в один день и как будто не курила никогда ,а тут как то тяжелее😂
Попробуйте курящих перевести на айкос, нам это очень помогло. А заедать это просто потому что нужно руки занять, придумайте себе какое нибудь дело или жуйте жвачку😅
@mari009, можно же попробовать😅тем более его можно взять на тест на делю бесплатно🤔
А когда бросаешь это у всех так). Вместо курева едой заедают😄
@mari009 ну да. Люди по 20кг могут набирать😄. Только потом как сбрасывать🤔
Тяжело это, надо себя ломать