Я пила с айхерб три вида мультивитаминов. Волосы на месте, кожа в порядке, но в зубах дырки появились. Сейчас отменила, решила только кальций Д3 никомед пить...
Я пила Велнес Пэк, там кроме Поливитаминов в составе ещё 2 капсулы Омега 3, что очень здорово, и астаксантин. Делала подписку, каждые четвёртые бесплатно приходили)