Поделюсь темой, которая гложет меня уже месяц. У меня в голове начались пунктики по поводу питания,…
Поделюсь темой, которая гложет меня уже месяц.
У меня в голове начались пунктики по поводу питания, конкретно - мяса. Сразу скажу - я не вегетарианец и у меня нет убеждений и принципов по поводу того, что мы едим животных, считаю это нормой.
Но! С отказом от всей молочки (но само молоко я не пью ещё с беременности Евой, просто не могу), хотя нет, это началось ещё в беременность, мне стало как бы это сказать.. неприятно есть мясо. Оно вызывает у меня тяжесть, когда я его жую у меня какое-то беспокойство и отвращение внутри. Я вообще себя не понимаю. Из-за этого у меня стало очень странно питание. Я избегаю мяса, но альтернатив пока не нашла. Я не повёрнута на ПП и веганские блюда вызывают у меня, мягко скажем, непонимание🤷🏻♀️😅 Каши с овощами меня насыщают, но слабо. И начинается хлебобулочное объедание. Но это не частое явление, чаще я просто не могу придумать что поесть и не ем. Блин, короче это все странно.
Инна·
Рыба?
Яна Прядко··
Мама двоих (младенец)
Аллергия на неё
Инна··
на всю??
Яна Прядко··
Мама двоих (младенец)
на всю!
Leney·
Мама двоих (младенец)
Морепродукты, грибы как?
Яна Прядко··
Мама двоих (младенец)
Ну вот морепродукты да, в основном, но это тоже сильный аллерген, не увлекаюсь
Снежана Луценко·
Вам не хватает белка вот от туда и голод если не есть мясо то нужно молочные продукты и морепродукты.
Яна Прядко··
Мама двоих (младенец)
Я ем морепродукты, молочку нельзя. Белок не только там, я стараюсь есть бобовые
Anna O·
Я убежденный мясоед. Во время 2й беременности ощутила полное отвращение к мясу..молочку вообще не люблю - только кофе пью с молоком. Но так как Мясо мне необходимо, я обратила внимание, что дурно мне не от всего Мясо. Начала пробывать разные варианты, по немногу. Перепелиное Мясо ем с удовольствием. И много рыбы. А вот раньше рыбу не ела и не понимала в ней, сейчас перепробовала много разной и выбрала для себя. Готовлю щуку и котлетки из неё, окунь, судак( нежирные виды рыбы и чувствую себя отлично. Лучше намного, чем после мяса.
Файна Цяця ·
Мама дочки-младенца
Мучного поменьше иначе в лифт не войдёте
Яна Прядко··
Мама двоих (младенец)
Ох ты ж умная какая! А я думала от мучного худеют! Спасибо, реально глаза открыла!!!
Файна Цяця ··
Мама дочки-младенца
😂😂😂
Daria·
Мама дочки-младенца
Заменяйте на бобовые. Нух, фасоль, чечевица. Все это более чем доступно и рецептов много вкусных
Юля·
Сложные углеводы-ботовые, каши 2-3 приема пищи.)орехи/семена.
Булки как раз быстрый углевод , от которого быстро поступает глюкоза и энергия, но так же быстро пропадает и опять хочется кушать.
Чтобы ботовые не пучили-когда варишь слить первые 3 Воды (закипело, слила, налила новой).
Даже котлеты из чечевицы и маша делала, вкусно и сытно)
Настя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Это бывает. Я так во вторую беременность и ещё пол года после родов не могла есть супы, борщи, особенно на мясном бульоне. И мясо ела через раз. А потом попустило. Может с гормонами связано
Яна Прядко··
Мама двоих (младенец)
Бульон сейчас вообще бееее🙄
Flower 🌹 ··
Мама сына (1 год)
бульоны вообще не рекомендуют. Мы семьей перешли на овощные супы.
Яна Прядко··
Мама двоих (младенец)
@lolo4ka_dnepr, я их и не любила, но есть могла
Flower 🌹 ·
Мама сына (1 год)
Мясо в любом виде вызывает тяжесть?
Мы отказались от жаренного любого мяса
Перешли на варёное и запечённое, используем кроля, домашнюю курицу, нежирную говядину. Стало легче
Анастасия·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Тоже при беременности и после родов большие проблемы с мясом. Могу изредка его есть, чаще избегаю. Пока не родила позволяю себе колбасу, потом только сыр, рыба.