У нас в Отрадном есть молочная кухня, там, насколько я знаю, бесплатно дают. Т.е. не все молочные кухни платные. Насчет Самары не знаю, но бесплатные кое-где еще есть.
@russkinadp, Начинали с наринэ, есть ацидолак и ещё кефир, это всё кефирчики, один сладкий, другой нет, и разные по составу кисло-молочные бактерии, есть творожки, вроде по 50 и 100 гр, я беру на развес по 0,5, дня на 3-4, остатки доедаем сами, есть ещё паста творожная, молоко. Всё очень удобно, что одноразовыми порциями в пластиковых стаканчиках. Срок указан 2 дня. Но молоко стоит и неделю, то, что больше 2-3 дней, выпиваю сама с кофе. Молоко очень вкусное. Возьмите на пробу несколько вариантов.