Встретились с подружкой ❤ как редко это бывает 🙄

@lyubasha.igumnova, я вот когда поем , то уже нет никакого пресса, чтоб он был виден, надо не есть и не пить часов 15 😂

я же нутрициолог, постоянные марафоны по похудению для девочек провожу, поэтому стараюсь быть в теме) 2 силовых три раза в неделю.. видимо дают о себе знать))

нужно тренироваться) и КУШАТЬ правильно) тогда и после еды он будет))