Вот как быть , в душе все уже накипело , прям хочется заорать от бессилия и обиды к мужу, рассказывать никому не хочу, раньше всегда делилась либо с мамой , лило с близкой подругой , а теперь вообще никому ничего не хочу рассказывать... Сидит все внутри жрет , а делиться желания вообще нет... как быть в такой ситуации? Может просто душой отдохнуть и все пройдёт ? Я уже не знаю... 😿
Лучший комментарий
Комментарии
Надо себя пересилить и поговорить с мужем, спокойно, без эмоций. На листочке написать вроде неплохо, но тут важен диалог, только поговорив вы сможете прийти к единому мнению и услышать друг друга
Если один раз накипело - вылейте свои эмоции в рисунок или на бумагу в письменном виде, помогает) пореветь можно)) я с мужем всем делюсь, он все адекватно воспринимает, тут главное - как преподнести. Говорить "я-предложениями". Объяснить, как Вам тяжело, как Вы устали... Меня муж сначала не понимал, он сейчас далеко, и говорил мне "соберись, ты, сильная" и прочую ерунду. А потом я как-то написала ему сообщений 20 ночью, так он примчал, весь день был с малышкой мне дал отдохнуть, а мне реально уже хреново было... Теперь каждые выходные свои приезжает помогать, хотя сам ужасно устает, и наконец-то мы в апреле вместе будем, заберет нас) а если Вас накрывает часто и по многим разным поводам, я советую обратиться к психологу. Я долго мучилась, а потом в один момент решила - больше так не хочу, у меня проблемы, мне нужна помощь! Нашла психолога, вот пока только 1 сеанс прошла, но результат налицо) и теперь я настроена идти до конца и по полочкам всю кашу в своей голове разобрать. Так что, если прям очень плохо, лучше сразу к специалисту
Попробуйте написать ему письмо , но не в претензионный форме , а изложите свои чувства и переживания, пусть это будет письмо , не требующее ответа ,крик души . так до них лучше доходит
Напишите на бумаге и сожгите. Иногда бывает, что то что хочется сказать, не всегда нужно говорить человеку. У нас в начале жизни с мужем мы вообще не могли приходить к какому то решению. Про то что услышать друг друга вообще у нас было никак. Сейчас конечно 14 лет прожили научились выслушивать друг друга без психов.
@anna.kim однозначно, всё будет хорошо, всё наладится, самое главное помните, что вы вместе, потому что любите друг друга❤
Тоже бывает такое 😪
Я взрываюсь в итоге и плачу, выговаривая чего мне не хватает, тогда муж начинает копаться, что не так у нас. Потом идеальный ходит пару недель и всё по новому начинает копится, хотя я говорю, но он не слышит 🤷🏼♀️но выговориться вам нужно точно, легче станет
Вот до беременности и во время беременности, я ревела по малейшему поводу, а как родила меня стало очень трудно довести до слез, и вот сегодня я впервые раз разревелась за 4,5 месяца ... но мужу этого не показала... и мне хочется ему рассказать, а с другой стороны я прям не могу , внутри что-то заставляет держать язык за зубами и я слова вымолвить не могу ... 😔
@anna.kim единственное, что я себе всегда напоминаю, это показывать мужчине свою женскую слабость и когда я плачу как девочка☺️, а не ною как баба, которая капает на мозг с претензиями и жалобами 😅то муж хочет меня утешить и помочь разобраться в проблеме. Может в вашей ситуации тоже поможет, но вам видимо есть ещё куда копить раз слёзы не наворачиваются, я до сих пор будто под гармонами сильными, по каждому поводу могу слезу пустить 😪🙈
Сегодня муж тоже в очередной раз высказывал недовольство в неприятной мне форме, я было обиделась, но потом включила голову. Ему тоже тяжело. А мне высказывает, как самому родному человеку. Я подошла и обняла его, поцеловала.
И все изменилось ☺️ попробуйте. Будьте чуточку мудрее 🙏🏻 вы - прекрасная мама и жена
Напиши на бумаге или сюда. Легче станет.Может разобрав то что накипело поймешь, что все не так плохо.
Наверно, напишу все на листке, сюда как-то не хочется все выносить ...
@anna.kim Если хочешь можешь мне написать. Мне становилась легче.
Я от этого всего собрала свои мысли в кучу и все вещи и уехала от мужа
Честно говоря, обидно , когда такое происходит... у Вас маленький ребёнок и вы ушли от него, а он ждёт , что Вы ему позвоните .. 😢
@anna.kim, очень обидно , ну пусть ждёт что я могу поделать звонить я не собираюсь
@anna.kim, вы главное сами держитесь , у нас там совсем все сложно , а у вас как я поняла все немного грустно , все наладится просто нужно время 👌
Поговорить с мужем, спокойно, без истерик. Сказать, что нужен отдых. Разделить обязанности
Я говорила ему, что хочу отдохнуть и как раз в апреле у подруги день рождения и муж сказал , чтобы я шла , отдохнула мозгами , круглые сутки дома на меня сильно повлияли
Вино,шоколадка + муж = истерика и высказывание
Мне помогало раньше у вас послеродовая депрессия
Сегодня муж тоже в очередной раз высказывал недовольство в неприятной мне форме, я было обиделась, но потом включила голову. Ему тоже тяжело. А мне высказывает, как самому родному человеку. Я подошла и обняла его, поцеловала.
И все изменилось ☺️ попробуйте. Будьте чуточку мудрее 🙏🏻 вы - прекрасная мама и жена