Девочки , у меня ужасная бессонница , прям чувствую организм хочет спать , а я не могу уснуть ,…
Девочки , у меня ужасная бессонница , прям чувствую организм хочет спать , а я не могу уснуть , последние ночи проходят просто мучительно, чуть не до слез , от того что я не могу долго уснуть , завтра к врачу, буду консультироваться , просто интересно у кого так же было или есть ? Магний б6 пью , толку как вижу ноль😭
оксана·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Стрессов не было? У меня вот тут на работе произошло кое что, три недели не спала
Натали··
В ожидании первенца
их можно в каких дозах ? Врач у меня не очень , даже не охота спрашивать у неё , просто до беременности мне пустырник и валериана вообще эффекта не давали
оксана··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
в первую беременность по 2-3 т пила сразу
оксана··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
молочко с медом, телевизор телефон исключить перед сном
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
Перед сном по гуляйте на улице прям часов в 9-10 И комнату хорошо проветрите. А когда ляжете попробуйте ни о чем не думать, я как начну думать все всю ночь не сплю.
Натали··
В ожидании первенца
Бывает что с мужем выезжаем прям ночью и ещё допустим до этого я и дома убралась и готовила пол дня, то есть устала, и все бесполезно, думаю ещё что может в подушки дело и что животу не удобно , вот жду свекровь, привезёт кучу подушек для удобства, может изменится сон )
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
много работы возбуждает нервную систему а это не дает организму расслабиться. Не работайте много)
Натали··
В ожидании первенца
у меня что делаешь что то не спишь , что лежишь целый день не спишь 😭
Наталья ·
Мама двоих (младенец)
Было так же,но ничего не помогло...Только время)))терпите...Как родила бессонница сразу пропала
Натали··
В ожидании первенца
Тогда наверно сон появится , а как раньше уже поспать на получится 😅
Альбина·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Мне кажется это гормональное или организм так реагирует, готовиться) в первую беременность постоянно ходила к терапевту и неврологу с жалобами на бессонницу. Значит Вам хватает был весь ответ. С недели 10-12 и до конца, почти каждую ночь с часу до 5 примерно. Это был ад.
Натали··
В ожидании первенца
Да гормоны очень скачут , иногда кажется что я , что то энергетическое выпила в большом количестве, хотя целый день отдыхала беззаботно ..
Альбина··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
единственное спасение - найти занятие и не нервничать. Киношки смотрела, читала, готовила что-то. Больше никак(
mashka_milashka·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
В первую беременность за час до сна пила по 2табл пустырника(гинеколог разрешила)спала замечательно. Щас чё то тоже долго не могу уснуть,похоже опять надо начать пить
Даша·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Включите медитации перед сном! Они на дорога расслабляют и вы можете прям во время медитации уснуть
GUlNARA·
Мне назначили валерьянку в таблетках перед сном 2 таблетки , иначе у меня начинается какое то пустое беспокойство 😱 места не могу найти , ноги как будто чужие . Валерьянка очень помогает .
Евлалия Максимова·
В ожидании первенца
Уже 35 недель, до сих пор засыпаю по 2-3 часа) мы в чате с девочками ночью постоянно болтаем...так что у всех так, ничего не сделаешь 🤷🏼♀️