olechka47
Ольга·Мама дочки (6 лет)
Четвертый день подряд тянет поясницу перед сном минут 5, муж погладит и все проходит🙄 ночью живот каменеет и отпускает почти сразу🙌🤗 пошли сдвиги в сторону родов🌸 плюс организм чистится, но уже где то месяц😁 тренеровочные были ощутимые прям один раз 5 марта, лялечка😇 моя повернулась вниз головкой ( до 34-35 нед была попой вниз, посоветовалась с гиней, она разрешила и начала делать упражнения, и через 4 дня она легла как надо😚)
Оставлю тут🤗
Оставлю тут🤗
17.03.2019
3
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Наталья·Мама дочки (6 лет)
А что значит чистится организм?
17.03.2019 Нравится Ответить
@natabrukina Может😉 так у нас и срок одинаковый😆
17.03.2019 Нравится Ответить
Садилась ноги под себя на край дивана и с помощью мужа опускалась руками на пол. И стояла так 5 минут, делала когда 1 когда 2 раза в день и еще упражнение - ложилась на пол а под поясницу и попу подкладывала 2 подушки и так лежала около 15 минут, делала тоже 1-2 раза в день. И стояла в коленно локтевой ооооочень часто и долго по минут 30-40 за 1 раз и так раза 4 в день. Почитайте в интернете, там много упражнений, но гиня сказала что МНЕ можно разные упражнения только на голове стоять нельзя!😁
17.03.2019 Нравится Ответить
Читайте также