Коротко о сегодняшней конференции по сну:
- самое безопасное место для детского сна - приставная кроватка со съёмным бортом;
- подушкам, одеялам, мягким бортикам/бамперам, позиционерам, игрушкам (в том числе и подвесным мобилям) - не место в детской кроватке;
- самое безопасное положение для сна - на спине, до того момента, пока ребёнок сам не научился переворачиваться;
- методики приучения к самостоятельному засыпанию применяют лишь в 10% случаев, только после того, как проведена работа по созданию условий для сна и режимными моментами в течении дня;
- грудное вскармливание снижает риск СВДС и нарушений сна;
- сосание способствует развитию мозга и препятствует возникновению апноэ, является стабилизатором и переключателем сна;
- пустышка для деток на ИВ, используемая на засыпание, снижает риск СВДС;
- ритуал - это сигнал ко сну, а не средство засыпания;
- бруксизм (скрежетание зубами) во сне не связан с глистной инвазией;
- поверхностный сон у новорожденных, придуманный природой защитный механизм для синхронизации ритмов дыхания и сердцебиения с мамой🤗