Давно меня тут не было( всем привет!!!
Нытьё мое и вопрос:
После родов, к сожалению, интимные мышцы ослабевают, я раньше даже не задумывалась о том, что бывает варикоз малого таза, опущение шейки матки, выпадение даже. Не читала и не интересовалась никогда о последствиях или как это можно не допустить. Не готовилась к родам делая гимнастику для укрепления мышц интимной зоны, от туда и разрывы всего что только можно. К чему я веду, наверняка понятно. Нужно любить себя по-настоящему, уделить время хоть минуточку на упражнение, на зарядку и т д. И вот я сейчас борюсь с последствиями перенесённых родов, мышцы малого таза очень слабые, и я начала делать упражнение по кегелю. Но этого не достаточно. И вот, хочу спросить Вас, дорогие девушки-мамочки, слышали ли Вы о лазерном интимном омоложение? Эффективно ли? Есть ли среди Вас кто прибегал к такой методике? Поделитесь пожалуйста 🙏🏼
Комментарии
Подпишитесь на этот аккаунт , они много описывают в постах про женское здоровье , всем полезно знать , вроде про лазер как то был пост ссылка
А сколько вам лет, если не секрет ? Я тоже к родам ни как не готовилась, но кроме эпизио всё как раньше само восстановилось
33 года. Но тут ещё влияет генетика я так понимаю. У меня девочки с которыми я рожала , с разницей в день, им доктор после родов почти сразу разрешила и спортом заниматься и сексом, и в океане купаться и беременеть. А вот мне нельзя было принимать ванны месяц , секс запрещён был на 1,5 мес, и беременеть только через 3 года.
Да, и самое главное не написала 😉 влагалище сузилось, оргазм стал ярче
Вот для кучи, мне бы хотелось конечно бы ещё лазерном омоложении интимной зоны( подтяжки интимных мышц) узнать.
@galiana возможно кто из девочек,что напишет, я не в теме)
Напишите, пожалуйста, где проходят занятия и как организация называется. А то страница уже не существует...
@aprilll раньше занятия в 8 квартале были, но сейчас она вроде онлайн веден. Светлана ссылка
Ходила на тренировку интимных мышц. Проблемы, которые решились: устранила недержание, ПМС ослаб, восстановился цикл. Ваши проблемы там тоже решаются. Там проходишь первый курс 2 месяца, затем второй. Я прошла 1 курс два раза, т.к. мне показалось, что мышцы не совсем окрепли. Но сейчас все замечательно, рекомендую!
Оу, а в Тлт есть такое? Скажите пожалуйста, куда вы ходили заниматься? Т к самостоятельно я думаю у меня не получается так как нужно делать.
@galiana тоже за гимнастику. У меня за месяц занятий ушла болезненность месячных) и в целом отличный эффект
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
Как выбрать имя для дочки на букву А: советы мам
Девочки, так мало времени осталось до родов, а имя дочке мы так и не придумали(
Оба сына названы на букву А, дочь хотелось бы тоже на А назвать, но совсем не можем определиться, поэтому рассматриваем уже все имена)
Мне нравится Нина, Лада
Мужу нравится Алиса
Родственникам - Ангелина.
Алис и Ангелин, как я поняла, сейчас много)
Вот какие женские имена нравятся Вам? Отчество Владимировна, фамилия немецкая)
Кегелем можно очень напортачить, если делать неправильно. Найдите в Инстаграм Яна Счастье (yana happiness), это один из немногих серьезных тренеров по интимным мышцам, ее марафоны дают отличный результат, не спешите делать пластику и проч) это же не физиологично) может и будет условно «красиво», но проблему слабых мышц не решит)