Все с 1 дня, включая шоколад, свежие овощи, фрукты и и.п.

Все кроме сладкого,сыра,брынзы-от этого у малыша газики собираются, и болит животик,хлебного( это лично я,что б похудеть)) и жареного конечно. Только вареное простое.и ,естесственно,без апельсинов и тп

Когда кормила старшего,то ела разные супы,много гречки(с молоком и с маслом), картофельное пюре, варёную рыбу,всякие фрикадельки или котлетки на пару,творог,кефир,сыр, зелёные печенье яблоки, печенье галетное,чай зелёный с молоком.