Девочки, сначала рентген или МРТ, потом невролог, потом возможно остеопат или мануальный терапевт...и обязательно дома упражнения на укрепления мышц спины. И малышей нужно правильно поднимать, не сгибаясь к ним и потом поднимая за счёт спины, а как-бы с полуприсидя поднимать, чтобы были задействованы ноги, а не позвоночник. Заботьтесь о себе, вы деткам нужны здоровые)))
Милена·
Мама сына-младенца
Тоже послущаю
Светлана·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
Можно попробовать к остеопату,например Лесцов или Бабанин
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Девочки, сначала рентген или МРТ, потом невролог, потом возможно остеопат или мануальный терапевт...и обязательно дома упражнения на укрепления мышц спины. И малышей нужно правильно поднимать, не сгибаясь к ним и потом поднимая за счёт спины, а как-бы с полуприсидя поднимать, чтобы были задействованы ноги, а не позвоночник. Заботьтесь о себе, вы деткам нужны здоровые)))
slingo_mammy·
Мама двоих (младенец)
Не по теме, но мне в своё время йога очень вытянула спину. Круто помогла, а ведь встать с кровати не могла. Попробуйте сходить.
slingo_mammy··
Мама двоих (младенец)
@go-iron я вам могу порекомендовать тренера
Irina··
Мама сына (1 год)
слушаю)))
slingo_mammy··
Мама двоих (младенец)
ловите. https://instagram.com/yognutaya?utm_source=ig_profile_share&igshid=1i364a75jxal3
Инга·
Мама дочки-младенца
Ох, для меня тоже актуальная тема 😬