)))нужно две, твёрдую сперва далее прозрачную

@280981kaz, вот почему мой организм получал мало витамина 😔

Ну конечно я читала)))), но врач с консультации сказала, что утром одну и вечером другую более продуктивно)поэтому я и пишу сюда чтобы посоветоваться)спасибо! Удачи вам!

Наверно так и сделаю)))только закончу эти раз уж взяла)спасибо!