Девчат, кто хочет на питьевой диете посидеть? Нужна напарница. Рост 165, вес 73, хочу минимум 10кг скинуть. Общаться в ватсапе будем.
Комментарии
ого, сила воли 🔥 и как вы выдержали? вес не вернулся тогда? Я сегодня 1ый день 🥹
@arisu_ts, как успехи?) второй раз за 2 недели ?)
@slatyuxina , минус 2 кг. В целом , волну поймала, не тянет объедаться ( раньше постоянно было переедание), на сладкое смотрю спокойно.
@arisu_ts удачи вам)
Но разве после такой диеты не сорвешься?
@tarlykova_md , буду топить , пока ляхи божеский вид не приобретут. Еще в мечтах и планах освоить таки езду на роликах )
@arisu_ts ох ляхи топить надо питанием очень много продуктов каких исключать, массаж делать, обертывания
Классная диета,за три недели -15 кг если при этом есть еще и спорт..жду теперь завершения гв что бы опять сесть на нее
@arisu_ts тогда были) щас наверное не найдутся..трое детей выматывают и без спорта😄
Девочки, тогда давайте с понедельника. Завтра кушаем от души , запасаемся кефиром и проч. И в бой!
Да можно и до понедельника не ждать) Сломаем систему, начнём худеть в воскресенье! 💪
Жесть. Я когда-то сидела на сытной диете маги и за 2 раза по 2 недели сбросила 10 кг. И это с нарушениями.по типу алкоголь или в масле обжарила, или добавила специи какие нельзя. Но там овощи, фрукты, мясо!.. Пишут одна жидкость. Я бы с голода сдохла.
@muzhnina_radost мне проще соблюдать питание завтрак что хочу, обед белки+углеводы, ужин белки и раз в неделю разгруз, на 8 кг худела за два месяца.
А магги страшна для меня что так много яиц есть))
Но знаю что худеют хорошо на ней, есть живой пример)
@tarlykova_md, о, я так сейчас питаюсь периодически. За 2 недели был привести ноль. Но потом я ем ролы🙈
@muzhnina_radost мне пока удалось сделать один разгруз и что-то ленюсь опять, на неделе точно надо)мне нельзя много набирать ох как не хочу отеков...
Да. Но можно суп перетертый до состояния жидкого пюре, или я делала коктель кефир, банан, творог + блендер
Как вы сознание от таких диет не теряете 😁🙈я если не поем норм несколько дней потом то голова кружится, то мушки в глазах, давление падает и с кровати встать не могу
@ludo4ek , да, открытие себе сделала) Я перестала есть сахар, когда папа пасеку завел
По параметрам прям про меня)
Сколько хотите сбросить и за какой период?
Я хочу 10 сбросить. Буду сидеть до 63кг точно. А там как пойдет. В идеале до 57 кг.
@yanochka_bobrova , не , я сегодня первый день на питьевой, пока настрой боевой. Мне проще совсем не есть, чем есть по чуть-чуть ))))))
А как часто можно сидеть на такой диете?😁я уже 23 дня выдержала почти 10кг скинула🤪но надо ещё скинуть килограмм 8😭