Беременность. Резолюция 🤰🏼🙌🏼.

Наконец могу подвести итоги своей первой и очень долгожданной беременности.

ПДР установили на 17/03/19. В целом, я довольна тем, как прошли эти 9 месяцев, потому что я могла полноценно работать до 37 недели, заниматься спортом, кушать всё, ни в чём себя не ограничивая, перебывать в хорошем настроении и справляться со всем по хозяйству.

У меня не было токсикоза на ранних сроках, но тошнило с утра, когда чистила зубы 😖.

Из самого неприятного - ОРВИ, синусит и прочие простуды. Все вирусы подхватывала в самолетах 😢. И сильное отравление было.... ох, та неделя для меня была самой критичной. Ах да, и стресс. У меня он иногда случался. Ведь в августе у меня была подготовка к свадьбе, в сентябре 4 больших проекта по работе закрывала, а также были у меня в ноябре сложные съёмочные дни, где я практически не ела, мало спала совсем и подорвала здоровье. Тут мой промах, конечно, но тешило то, что по всем анализам, скринингам и узи с малышом было всё прекрасно.

Я была настроена очень позитивно. Считаю, что это залог успеха!) 💪🏽 Честно признаюсь, страхов не было ни о побочных эффектах беременности, ни о предстоящих родах. Мне очень хотелось смело пройти весь путь! 😬

Да, была изжога. Да, малыш порой сильно пинался и царапал туда на выход 🤣. И да, под конец начала отекать так, что кожа на руках трескалась. Но я ни разу не ныла, а старалась предотвратить все эти побочки. Любой пиночек для меня был настоящим счастьем! 🥰 И недельки с 35ой начиналась паника, мол как же жить вообще без этих ощущений?

Многие замечали, как я сияю 🌟. Я осознавала, что похорошела, мне хотелось излучать всё своё счастье вокруг, дарить его людям, вдохновлять девочек на беременность ))) я красиво одевалась, вкусно кушала, много веселилась, путешествовала - это меня подбадривало. Последние месяцы ходила плавать в бассейн. Обычно проплывала километр, с каждым разом он давался всё легче. Гуляла совсем мало ((( всегда была либо за рулем, либо на встречах, либо в офисе. А в выходные не могла себе позволить регулярную прогулку у моря, потому что надо было убрать квартиру, сделать покупки, наготовить еды... ну и выехать на шоппинг, кино и тд )

За всю беременность набрала до 13кг. В моём ежедневном рационе было большое разнообразие фруктов и сезонных овощей, рыбы, мяса, яиц, орехов и семян, зелени, смузи, молочки....пирожных, чипсов, конфет, бургеров, суши и мороженого )) 😭😂😂 Визуально вырос только живот, но ощутимо пропала мышечная масса, тело стало менее подтянуто. Опять же, плаванье решало.

Живот у меня не опустился, пробки не было (но были выделения всю Б, из которых формируется пробка), растяжек не образовалось (утром и вечером наносила масло, хотя живот все равно чесался постоянно). Спала в среднем 7 часов в сутки, мне этого вполне хватало, так как каждый день был насыщенным и зевать не приходилось.

Врач наблюдала мою шейку, иногда там было открытие 2см на ранних сроках, подозревала ранние роды...поэтому я была готова рожать в любой момент. Но в итоге доносила до 38ой недели. А как прошли сами роды - напишу в следующем посте. Там вообще все самое интересное 👍🏼😅.

Так что, девочки, кто сейчас в интересном положении, мой вам совет: прислушивайтесь к своему телу, желаниям, капризам. Меньше вычитывайте диагнозы из интернета. Фильтруйте информацию, не нагнетайте страх. Изучайте вопрос, который вас волнует, но не накручивайте лишнего! Если есть беспокойства - лучше сгоняйте в женскую консультацию или любой роддом и послушайте сердцебиение малыша. Его стук - такое облегчение, камень с души!) если сильно крышу сносит от плохих мыслей - сделайте неплановое узи, цервикометрию, сдайте утреннюю мочу и кровь - получайте фактические результаты, а не к гадалке ходите )) И помните: самый эффективный способ лечения заболеваний - повторная диагностика 👌🏽😘.

Будьте здоровы и наслаждайтесь пузиками! ❤️ Вы самые счастливые девочки!!!

#моемаленькоесчастье
#перваябеременность
#yanasuperwoman
#yanasupermama
#итоги