Девочки, напишите, пожалуйста ваш режим в 6 месяцев на ив. Не хочет моя дама полные порции смеси съедать, ест каждые 2 часа по 120 мл, уже не знаю как быть, и прикормом не выправилась ситуация. Тоже никак всю порцию пюре или каши не воткнуть. Из за этого, естественно, и сон страдает(
Моя порция клексана💉💉💉
Утренняя порция витаминов)
Дорогие не знаете как можно кушать но не толстеть чтобы хотя бы при росте 1.67быть 60кило какими порциями надо кушать?
Как определить размер порции для ребенка? Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно. Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки. Но как определить верный объем порции? В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь. 1. Белки: - Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев). 2. Фрукты и овощи: - Фрукты или овощи можно измерять размером с кулак ребенка. - Для ягод или мелких фруктов, таких как виноград или черника, порция равна размеру горсти, которую ребенок может удержать. 3. Злаки и крахмалистые продукты: - Порция каши, риса, макарон соответствует размеру двух сжатых кулаков ребенка. Чем старше ребенок, тем больше ориентируемся на 1 кулак (старше 12-13 лет и взрослые). - Порция хлеба: один кусок, примерно размером с ладошку ребенка. 4. Молочные продукты: - Порция сыра равна размеру двух больших пальцев ребенка, сложенных вместе. - Порция йогурта/кефира — один стакан (100-200 мл, в зависимости от возраста), можно представить как высоту примерно двух пальцев. 5. Жиры (например, масло, орехи): - Порция масла или орехового масла равна кончику большого пальца ребенка. - Порция орехов - горсть в ладошке. Еще пара вопросов было: 1. Можно ли борщ на завтрак? Конечно, можно. Вообще нет никакой разницы в том, что ребенок будет есть на завтрак/обед и ужин, главное, чтобы этот прием пищи был сбалансирован и разнообразным (предлагайте не менее 5 различных продуктов за один прием пищи). 2. Можно ли есть картофель фри? Да, как и другие продукты. По сути картофель - длинный углевод, который может быть в рационе ребенка. Единственный минус фри - метод приготовления, поэтому делаем дома без масла (духовка, фраеры) или едим не часто вне дома. 3. Мы худеем и первое, что убрали - хлеб. Хлеб и хлебобулочные изделия - также прекрасный вариант длинного углевода, который дает нам глюкозу для работы клеток. Любите хлеб - оставляйте его в рационе. Но также не забывайте о разнообразии - цельнозерновой, с семенами/семечками, белый/серый/черный и т.д. Есть ещё какие-то вопросы? Тогда жду их от вас в комментариях👇 Ещё больше о питании детей - https://mom.life/post/66d0082c467bea2e1657705f PS. Если кто-то не понимает, это не порция ребенка за день. Это определение порции того или иного продукта. Пример: В системе 5532 цифры - это количество рекомендованных (не обязательных) порций в день. То есть, например, 5 и более порций овощей и фруктов. Вы считаете, что этого мало? Я, как мама двухлетки, так не считаю.
Nastya·
Мама сына-младенца
Мы кушаем
3-4 часа смесь 120-130
7-8 часа смесь 120-130
10-11 часов каша 140-150 гр
14-15 часов пюре овощи 80-100 гр + смесь навожу где то 60, иногда не съедает
18-19 часов смесь 120-130
22-23 часа смесь 120-130
Всегда выдерживал 3 часа минимум, месяца в 4,5 спокойно перешли на 4 часа перерыв.
Из прикормах введи пока каши и овощи.
Кристина ·
Мама сына-младенца
Ну не всё же детки едят полноценные порции. Может она 60 мл наедается. Зачем же " втыкать" в ребенка ???
Мила ··
Мама дочки-младенца
Да никто не втыкает, не переживайте. Просто я волнуюсь, чтобы потом проблем с пищеварением не было. Поэтому и спрашиваю
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Мы ели 100-120 грам каждые 3-4 часа не когда не пихала ей больше насильно, не съедала
В год стала 150 грамм съедать только
Сейчас вообще отказались, на ночь молоко даю
Мила ··
Мама дочки-младенца
Вот так и получается, только 3-4 часа не выдерживает ( тоже не пихаю, сколько съедает, столько и даю
Анастасия··
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
может пить хочет? Через 2 часа когда будет плакать водички дать не пробовали? А потом через часок покормить уже
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Мы ели каждые 3 или 4 часа,как на банке написано,точно не помню,но ели меньше порции чем на банке,прикорм ввели в 6 месяцев и тоже не все съедал.. я не пихаю,значит этого ему достаточно,голодным точно не будет
Мила ··
Мама дочки-младенца
А ночью кушали? Сколько раз?
Кристина··
Мама двоих (младенец)
2 раза,в 12 и в 4,ну и потом в 7-8 подъем