Любовь
blonde1307
Любовь
post image

Старый добрый овсяноблин, да не простой, а на 4 угла (это типа с 4 разными начинками). На случай когда не можешь решить что именно ты хочешь - сладкое, соленое, фруктовое, молочное.. бери все (но по чуть-чуть)☝🏼😜 Рецепт овсяноблина дублировать не буду, мы же все знаем его правда 🧀Банан/сыр - это моя классика, я просто обожаю сочетание сладкого и соленого, сыр плавится на горячем блине, в нем тонет банан и это кайф!

🥛Йогурт/семя льна - идеальный пп-вариант, о пользе семян льна писать не буду (google есть у всех).

🍫Шоколад - тут даже не о чем говорить, вкусно и все. Раньше я не пробовала такой вариант, а могла съесть кусок шоколадки с кофе, но с блином это в разы вкуснее.

🥜Арахисовая паста - это мое недавние открытие. Попробовала я только соленую (есть и с мёдом, но до неё я ещё не добралась). Обещала вам рассказать. Так вот мне она понравилась! Состав идеальный - арахис и соль👌🏼 Консистенция позволяет легко ее распределить по поверхности, но сама паста довольно таки плотная. #пп #худеемвместе #правильноепитание #еда

2

Комментарии

chke8989
·Мама двоих (младенец)

Овсяноблин моя любовь)

Нравится Ответить
Читайте также
Анна Матершинница
anyk_25
Анна Матершинница·Мама дочки-младенца

Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории

Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!

Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп

413
natta410 Солёный огурец и кефирчик)
kiral7 Диета буч жир просто растворяется,у меня даже тогда сиси ушли,хотя обычно никогда не уходили 🤣
molchashka14 В 11 классе влюбилась очень сильно. Старалась ничего не есть. Сидела то на кефире, то на три
Читать все 479 комментариев →
Елена
mamaarthyrchika07.07.15
Елена·Мама сына (1 год)
post image

я полуночник))))-готовлю завтрак ПП.

ОВСЯНОБЛИН с мягким сыром и зеленью.мммммммм.

9
mamaarthyrchika07.07.15 @kristina_ya, давай обзаводись и будем вместе вкушать овсяноблин и худет. это вроде как кашу утром съела только
kristi_yakupova @mamaarthyrchika07.07.15, да, каши уже порядком надоели)
mamaarthyrchika07.07.15 @kristina_ya, и не говори. Крис,я у тебя хотела спросить поо питание Ромы после года. Что то я
Читать все 21 комментарий →
Яна
fitness_grinya
Яна·Мама сына (2 года)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

ТОП 🔝 моих самых любимых завтраков 😍❤️

Забирай и сохраняй 🥹

• Овсяная каша

• Овсяноблин (в зависимости от начинки может быть как сладким, то и соленым)

• Сырнички

• Бутерброд (если творожный сыр заменить на арахисовую пасту и добавить фруктов, будет сладкий бутерброд. Хлеб можно использовать сладкий при этом, чтобы было вкуснее)

182
yoasqueroso Смотрю на ваши завтраки и слюна течет🥰 Но к сожалению так и не могу подружиться с едой🫠
e.kulik Вот все хорошо, очень красиво и аппетитно ❤️🫣 а что делать тем кто не ест орешки никакие
yuliia___ А мне нельзя молочку, яйца, орехи и глютен. И все эти красивые завтраки мимо меня 😔
Читать все 20 комментариев →
Инна
chubik11
Инна·Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
post image

Мне кажется в этом фото идеально все🌲🌲🌲

Бутербродик с маслом, сыром и соленым огурчиком в кадр не попал😂🤷🏻‍♀️

32
chubik11 @ut1l1zator, вот и я обожаю Америку, там настолько комфортно путешествовать, но пару лет я все же подожду,
ut1l1zator @chubik11, меня подруга зовёт все, зовёт в гости, а я все оттягиваю и оттягиваю, она и так
ut1l1zator @chubik11, ну вот мы в лв потусили в кавычках .... ни в казино не сходили, ни на
Читать все 60 комментариев →