Просидела я на диете «6 лепестков». Если честно, я офигела! За 6 дней минус 5.3 кг! Да, конечно, за…
Просидела я на диете «6 лепестков». Если честно, я офигела! За 6 дней минус 5.3 кг!
Да, конечно, за день до начала я набрала плюс 1, так как ела мноооого блинов, но если честно, результаты превзошли мои ожидания!
Да, сложно, но я думала избавиться от кг 3-4 максимум, чтобы сдвинуть с мёртвой точки. Так что если нет противопоказаний и есть желание - я советую!!! Но правда рекомендую ознакомиться с правилами подробно, когда читала отзывы, офигевала, КАК некоторые на ней сидели!!!
Теперь моя задача не выходить за предел 1500 и соблюдать баланс, это уже моя проблема, но буду стараться!
П.с. Адепты пп и желающие рассказать про кбжу, последующие срывы, «убиение обменки» и т.п., можете не писать тут своё мнение, я в курсе теории! Информация в посте для тех, кто иногда сидит на диетах!
Елена·
Прикольное название. Лепестки) сразу на ум приходит
Лети, лети лепесток
Через запад на восток
Через север, через юг
Возвращайся, сделав круг,
Лишь коснёшься ты земли
Быть по-моему вели!...
Вели так, чтобы Лена похудела на 20 кг!!!
Влада··
Мама дочки (1 год)
Это уж точно подмечено! Вели, чтобы жир сейчас же оказался на северном полюсе)))
Марина Квитковская·
Мама дочки-младенца
Клева, после отпуска попробую 😁
Наташа·
Ну логика тут есть, белки, углеводы, клетчатка все чередуются. Все полезные витамины и минералы будут получены за 6 дней. Почему нет, если это не на по стоянку
Влада··
Мама дочки (1 год)
Калорий мало очень!
аноним ·
Мама двоих (младенец)
Я сидела на этой неделе и вроде оч легко. Не страдаешл от голода и ТД ,но на третий день меня начало рвать. А я человек ,кого рвало только в детстве пару раз. Я это даже не умею делать. Вот так организм отреагировал. Больше не эксперементирую
Влада··
Мама дочки (1 год)
Какой ужас 😱😱😱
аноним ··
Мама двоих (младенец)
резко тоже вес вниз пошел. Думаю поэтому
Лиля·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
Вариация БУЧа , только там 2-3белковых, артом 2 углеводных и чередование. Для встряски обменки вполне норм.