Комментарии
Целиком от сахара отказываться нельзя. Для мозга плохо.
Нужно его сокращать или заменять.
Нравится Ответить
@lilimi, целиком у вас и не получится ибо скрытого сахара очень много!И к сведению мозгу нужно всего несколько грамм
Нравится Ответить
Ааа... Считать хотя б примерно калории стоит всегда. Как и бжу.
А то от понижения похудеете, а потом опять на прежнем рационе как наберётся ... Ибо надо понимать почему именно сейчас вес стоит.🤷
Нравится Ответить
@naffnaff, и как результат я считала в приложении, но бросила, 2 кг тогда скинула за дней 10
Нравится Ответить
Ну за 4 дня никакого результата, ещё плюс кд пришли. Вообще кошмар , лучше не взвешиваться )
Нравится Ответить
Да ну эти калории!Бесит их считать и всегда так задолбаешься считать!Мне проще было от сахара отказаться и все