Почти 3 недели с рождения сыночка. Я начинаю приходить в себя. В роддом уходила 99 кг,сейчас 78 что безумно радует. До моего веса ещё 20 кг,как их скинуть до лета понятия не имею. Когда можно начать тренироваться?
Елизавета Мама троих детей
Конечно не против. Я исключила творог и нормально стало. У моей подруги также было.
Елизавета Мама троих детей
А я как-то поела творог со сметаной и у малой расстройство было.теперь боюсь.
Екатерина КоцманМама двоих (младенец)
А с чего ты взяла что это было растройство? У деток жидкий стул вроде норма
Елизавета Мама троих детей
Вы едите молочку? Я творог только в запеканке, а молоко и кефир боюсь. Всё на воде.
Екатерина КоцманМама двоих (младенец)
Кефир и творог мне в роддоме ещё разрешили. А молоко только для каш
Екатерина КоцманМама двоих (младенец)
@starahcotelnic да и малыш у меня ручной. Если спит сам то очень беспокойный сон,так что мы спим в обнимку по 3 часа😁😁😁
galkaМама дочки-младенца
после кс через 1,5 месяца можешь начать.если шов не беспокоит ни внутри. ни снаружи ничего неболит.то вперёд... малого же как то поднимаешь...и всё хорошо...
galkaМама дочки-младенца
@katea1991 правильно матка сокращается приходит в до беременной состояние.это норма.у меня месяц так сокращалась.после кс...это норма.
Екатерина КоцманМама двоих (младенец)
@galka8569 нет не так болит. Матка у меня сокращалась первую неделю. А сейчас иногда тянет немогу объяснить как,но у меня аж храмота появляется.
Анастасия Мама двоих (3 года, 9 лет)
После месяца уже можешь небольшие нагрузки делать,это после КС надо пол года ждать.но лучше посоветуйся с гинекологом.
Екатерина КоцманМама двоих (младенец)
К гинекологу с ребенком наверное не сходишь . небольшие это какие? Пресс, присед,выпады считаются небольшими !?
Анастасия Мама двоих (3 года, 9 лет)
@katea1991 .почему не сходишь?берёшь ребенка и на консультацию,я ходила с двумя,ничего страшного.а упражнения,смотри по самочувствию.мне к примеру после первых родов 10 дней сидеть вообще нельзя было.после вторых матка больше месяца сокращалась, и две недели после родов я еще со схватками ходила.поэтому и говорю что у каждого индивидуально,кто-то через неделю в зал уже ходит а кто-то сидеть не может.лучше сначала к врачу.
ЛюбовьМама троих детей
Какая красивая фотография! 😍 молодцы, уже на прогулку вышли. Я за вас очень рада, время так быстро прошла, недавно с пузом была а сейчас такая красивая с коляской и с малышом на прогулке!☺ умничка! Я ничего не делаю, после кс очень боюсь спортом заниматься пока, вес сам куда то уходит.☺
Екатерина КоцманМама двоих (младенец)
Когда вес уходит это хорошо😊😊😊 да и мне самой не верится что мы уже такие большие😘
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Елизавета ·Мама троих детей
Стала давать протектис.
·Ответить