Почти 3 недели с рождения сыночка. Я начинаю приходить в себя. В роддом уходила 99 кг,сейчас 78 что безумно радует. До моего веса ещё 20 кг,как их скинуть до лета понятия не имею. Когда можно начать тренироваться?
Комментарии
Стул жидкий но она прямо за ночь 4-5 подгузников обделывала.
Конечно не против. Я исключила творог и нормально стало. У моей подруги также было.
А я как-то поела творог со сметаной и у малой расстройство было.теперь боюсь.
А с чего ты взяла что это было растройство? У деток жидкий стул вроде норма
Вы едите молочку? Я творог только в запеканке, а молоко и кефир боюсь. Всё на воде.
Кефир и творог мне в роддоме ещё разрешили. А молоко только для каш
@starahcotelnic да и малыш у меня ручной. Если спит сам то очень беспокойный сон,так что мы спим в обнимку по 3 часа😁😁😁
@starahcotelnic спасибо огромное.взаимно
после кс через 1,5 месяца можешь начать.если шов не беспокоит ни внутри. ни снаружи ничего неболит.то вперёд... малого же как то поднимаешь...и всё хорошо...
@katea1991 правильно матка сокращается приходит в до беременной состояние.это норма.у меня месяц так сокращалась.после кс...это норма.
@galka8569 нет не так болит. Матка у меня сокращалась первую неделю. А сейчас иногда тянет немогу объяснить как,но у меня аж храмота появляется.
После месяца уже можешь небольшие нагрузки делать,это после КС надо пол года ждать.но лучше посоветуйся с гинекологом.
К гинекологу с ребенком наверное не сходишь . небольшие это какие? Пресс, присед,выпады считаются небольшими !?
@katea1991 .почему не сходишь?берёшь ребенка и на консультацию,я ходила с двумя,ничего страшного.а упражнения,смотри по самочувствию.мне к примеру после первых родов 10 дней сидеть вообще нельзя было.после вторых матка больше месяца сокращалась, и две недели после родов я еще со схватками ходила.поэтому и говорю что у каждого индивидуально,кто-то через неделю в зал уже ходит а кто-то сидеть не может.лучше сначала к врачу.
Какая красивая фотография! 😍 молодцы, уже на прогулку вышли. Я за вас очень рада, время так быстро прошла, недавно с пузом была а сейчас такая красивая с коляской и с малышом на прогулке!☺ умничка! Я ничего не делаю, после кс очень боюсь спортом заниматься пока, вес сам куда то уходит.☺
Когда вес уходит это хорошо😊😊😊 да и мне самой не верится что мы уже такие большие😘
Стала давать протектис.