Как только чувствовала что заболеваю, много лимона, киви, чая с малиной полоскала горло слабым розтвором хлорофилипта . Как то проходило все на след день . Главное по время
Мне врач говорила пить "грипп - хеель". Но все медикаменты только через врача. Все таки ещё кормить второго ребёнка. Самолечение опасно. А из простого, то чаи с мёдом и лимон, или со смородиной. Если нет аллергии или непереносимости лактозы, то теплое молоко с мёдом и маслом помогает при горле, а насморк промывать солевым раствором.