Мне кажется я скоро лопну 😭 81 кг, а до родов ещё несколько недель 🙄 Девочки, что делать чтобы не…
Мне кажется я скоро лопну 😭 81 кг, а до родов ещё несколько недель 🙄
Девочки, что делать чтобы не набрать вес ??
Хотя итак мало ем, в день два раза
А иногда даже не чего не хочется кроме фруктов (( а я как Толстый Пингвин 😭😭😭
Днепровская Снежана·
Мама двоих (младенец)
Ребенок ростет и набирает вес, ничего не поделаешь, ещё оттеки, в любом случае ещё 5 наберёте
Шарифа ··
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Спасибо за поддержку 💟 надеюсь после рода чуть стану лёгкой
А так в своих брюках лезу
Малика·
Надо есть не мало, а правильно))) а так два раза в день можно и барашка съедать 😹, я сейчас не про вас конечно. Не загоняйтесь, старайтесь побольше чистой воды, овощей, по возможности без мучного и сладкого. Ну и когда родите, легче станет
Шарифа ··
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
А правильно это как ? ))
Утром 1 стакан кофе, иногда даже без него хожу
Обед маленькая порция еды
Яблоко или банан
И газированного пью почти 1 л из за изжоги + чтобы не 🤢
Ужин иногда кушаю иногда нет
Не хочется
Малика··
в газировке очень много сахара. Голодать нельзя, а питаться правильно это целая система, в одном комментарии не уместится))) в общем в основе лежит нежирное мясо, много овощей и зелени, крупы, вода негазированная, правильный расчёт белков, жиров, углеводов. Исключение мучного, сладкого, майонеза, кетчупа, фаст фуда, сладких напитков. Одним словом рациональное питание, но не голодовка. Погуглите, на эту тему куча информации 😊👍🏼
Шарифа ··
Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
спасибо большое ❤️🤗
Мадина·
Мама сына (2 года)
Можно я тоже на такие весы встану
Шарифа ··
Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
Конечно можно 😂 всем нам мамочкам
Мадина··
Мама сына (2 года)
ну тогда я вешу 45😁