☆Планирование беременности. Здоровье☆

-

▪Первая беременность▪

~За пол года до планируемого зачатия полностью исключили с мужем алкоголь.

~Для себя на этом этапе я также исключила полностью кальян, стала избегать накуренных помещений, свела к минимуму химию в еде.

~За три месяца сдала анализы: общий анализ крови, мочи, биохимию крови, мазок на флору, на самые разные инфекции (краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловирус, герпес, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гарднереллез, вич, сифилис, гепатит), гормоны щитовидной железы. Все инфекции сдавала и острую и хроническую формы. Список примерный, уже не помню его весь, но он был на очень большую сумму. Неожиданно узнала, кстати, что оказывается болела краснухой.

~Одновременно муж сдавал анализы на инфекции передающиеся половым путем. Анализы сдавали именно за три месяца, чтобы пролечиться, если будет такая необходимость.

~За два месяца начала пить фолиевую кислоту.

-

▪Вторая беременность▪

~За 4 месяца завершила гв, чтобы организм мог немного восстановиться.

~Сдала анализы на уровень следующих веществ: калий, магний, натрий, железо, кальций, витамин B12, витамин D, фолиевая кислота. Обнаружила острый дефицит B12 и проколола его курсом.

~Образ жизни перестраивать не пришлось, так как я и на гв придерживалась строгих ограничений относительно алкоголя, кофе, питания и накуренных помещений. В промежутке после отлучения правда два раза я все-таки немного выпила.

~Пролечила зубы, удалила зуб мудрости, прошла курс лечения грыжи.

~За месяц начала пить фолиевую кислоту

~Общие анализы и биохимию сдавала только при постановке на учет.

~Инфекции в этот раз не сдавала. Сама не увидела целесообразности, так как прошло совсем мало времени. А я за это время не болела даже. Хотя большинство инфекции нам кажутся не заметными, но хотя бы в виде орви проходят в момент заражения ими. Гинеколог тоже не посчитала нужным на них направлять.