В 3-4 и не на молоке.У моего на молоко была реакция (стул,колики).Нет молока-нет реакции,спал как ангел.Если не зайдет попробуйте миндальное или кокосовое молоко,не менее вкусно.Еще есть какао,импортное,если кофе не зайдет-тоже очень вкусное
У Зайченко на канале смотрела что до 4 месяцев не желательно, потому что кофеин усваивается у ребёнка почти весь, а после 4 уже лучше. Я начала с 6 месяцев пить каждый день ( до этого пила наверно раза 2), вроде никакой реакции нет, спит хорошо
Недавно попробовала не смогла удержаться. Свекровь пьет. Запах на всю квартиру. С молоком 1:1 потом по крепче. Доча вроде не реагирует аллергией. А вот колики у нас и без того. Так что сложно сказать. Так что иногда пью. Но больше чай с молоком. Сейчас нашла какой-то чай колмыкский для лактации тоже попробовать хочу. Но он чудной с солью
Полноценно начала пить кофе с 3 мес, только утром, до 3х мес, пила,но редко, казалось,что ребенок беспокойнее становился, но я гипотоник,иногда без кофе ну вообще никак было, так что я его даже в беременность пила
Чашку в день свежесваренного можно, но да, нужно смотреть не слишком ли бодрит малыша. Хотя в чае тоже содержится кофеин. В общем в день можно 200мг кофеина. В чашке кофе 80, в черном чае 50, в зеленом 40. Примерно так)