Какие кайфушечки - прогуляться! Из-за дождей 2 дня не гуляла толком - короткие перебежки под зонтом…
Какие кайфушечки - прогуляться! Из-за дождей 2 дня не гуляла толком - короткие перебежки под зонтом по делам..
Сегодня почти свою норму прошла - 8 из 10 тысяч шагов
Vik·
В ожидании первенца
Какая вы молодец) я на своём сроке столько ходить уже не могу.....
Лена ··
В ожидании первенца
Спасибо!! Я всю беременность хожу максимально пешком.. На 8й этаж часто без лифта..
Вообще, сейчас лучше медленно ходить. А месяца до 7 бегать могла.. Хотя, думала, из-за возраста пол беременности пластом лежать буду 😆😆
Vik·
В ожидании первенца
Вы себя всегда так хорошо чувствуете?
Лена ··
В ожидании первенца
Иногда бывают боли в левом боку при ходьбе. Приходится остановиться и передохнуть пол минуты.
Яна·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Я тоже стараюсь много ходить, в эти моменты реально лучше себя чувствуешь, чем лёжа или сидя
Лена ··
В ожидании первенца
Это точно! Стоит дать слабину и сразу - я развалюха.. Тем более гулять пешком - это кислород мне и ребёнку. Много кислорода - лучше по крови разносятся в тело витамины и полезности. Заставляю уборку получше себя делать. Шкафы помыть, духовку и проч. Ходить побольше. На пару остановок раньше выйти и пешком... Машину не везде запаркуешь подальше...
Ксюша·
В ожидании первенца
Я тоже стараюсь каждый день гулять, у меня часы, там и вижу что прошла 8 тысяч шагов))
Лена ··
В ожидании первенца
Здорово! Я по приложению в тлф отслеживаю шаги. Часы конечно надёжнее - по дому хожу без телефона..