Муж бросил после табакса👍🏻 2,5г не курит)

Тоже с мужем на айкос перешли) могу вообще не курить 😂

Пока не захочет не бросит🤷🏽‍♀️ я курила 10 лет. Лет 7 из них по пачке в день. Бросила 5 лет назад без всяких проблем. Просто встала утром и решила что больше не хочу

Я просто в один день бросила курить. Пока не захочет, не бросит. Дедушка курил всю жизнь, прошел какую-то дорогую программу, бросил. Но думаю, что он как раз был готов, а тут еще и столько денег отдал😁 Подруга очень долго бросала, пока не осознала сама, что ей это не нужно и противно, тоже быстро после этого бросила.

Согласна с высказыванием, что бывших курильщиков не бывает. Психологическая зависимость остаётся всегда и последующая жизнь - это постоянная борьба с ней (утрирую, конечно, но смысл такой). Физиологическая зависимость - самое простое, согласна с комментариями выше про Табекс. Я в свое время легко бросила с ним. Физически курить не хотела. Но в голове то осталась ассоциация. И вроде не хотела больше начинать, но в то же время при любой связанной ранее с курением ситуацией (нервы перед судебным процессом, уютный уголок за работой и т.д.) я мыслями возвращалась к сигаретам. И в итоге решила 'просто побаловаться", когда выпивала. И все. Я снова начала курить. В итоге бросила без таблеток и других средств тогда, когда действительно захотела бросить. Потому что это все - в голове.

Муж долго собирался потом потом потом, и в один миг сказал ВСЁ ПОСЛЕДНЯЯ

Сейчас очень удивляется, как он мог эту гадость около 20 лет делать

У меня и муж и папа с табаксом бросили

Я, мой папа, муж и дядя бросили по книге Аллена Кара Легкий способ бросить курить.

Муж бросал дважды. В первый раз я была поддержкой-бросали вместе. Когда есть кто-то кто так же страдает ,то легче 😂 Спустя 7 лет закурил втихушку снова, переживали кризис в отношениях. Сыграло свою роль примирение, налаживание отношений, поддержка и вера. Ни в коем случае не пилить. Конфетки сосательные покупал, отвлекался хоть чуток. Мама пила табекс, но тут главное желание конечно.

Таблетки табокс, я с ними бросила курить в свое время ничего не помогало, и много знакомых, единственное по возрасту, старше 40 лет вроде по консультации с врачом.

Мой папа тоже оооочень много лет курил, и очень много лет. Бросил сам, в один день. Решил и бросил. Никому не сказав об этом. Правда было уже поздно,. Нарушение функции дыхания, астма, хобл. Очень тяжело ему и было и есть по дыханию. Но как бросил курить, так уже лет 5 не брал сигарет в руки. Тратит огромные деньги на лекарства, не смотря на то что ему дали группу инвалидности и часть препаратов бесплатно. Ну и дышать практически не может. Ни подняться по лестнице, ни ходить на расстояния. Даже погода ему накладывает отпечаток на дыхание. Глядя на него, никто из нашей семьи не курит. Ни я, ни мой муж, ни брат. Никто. К чему я все это. Пока муж сам не поймёт, что курение его убивает, он не прекратит эту пагбную привычку

Пусть на айкос перейдёт, потом его бросит.. пара друзей именно так бросили

Отец много курил. Сказал, что 1 января 2000 бросает. Так и не закурил больше.